Jak brac to BCAA

WItam
Chcialem sie zapytac jak sie bierze to BCAA treca (Anabolic BCAA System 120 ).
Napiszcie ile tego nalezy brac i jakich po tym moge sie spodziewac efektoof :D bedzie to polaczone z kreatynka, ovopolem i moze izolatem serwatki + oczywiscie dobra dieta i domowe ZMA

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

BIEŻ 5-6 KAPSÓW PO TRENINGU

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Rozumiem ze mam brac po tyle tylko w dni treningowe, a w pozostale moge sobie to odpuscic ??

Zastanawia mnie jesze czy to aby jest oplacalne czy nielepiej byloby zamist tego kupic czegos innego ??
Wiec prosze o rade :D

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

BCAA jest bardzo wszestronne i dobrym suplem
bierz 1 kap na kazde 10 kg masy ciala po treningu, mozesz rowniez brac dodatkowo przed jak masz kase, sugeruje tylko dni treningowe

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

Ja tam bcaa biore przed, szczegolnie jezeli w planach mam wysilek zuzywajacy duzo glikogenu

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

Goral napisal: "BCAA jest bardzo wszestronne i dobrym suplem
bierz 1 kap na kazde 10 kg masy ciala po treningu, mozesz rowniez brac dodatkowo przed jak masz kase, sugeruje tylko dni treningowe"

Z kasa to u mnie raczej krucho :/ ale dalej niewiem czy najlepszym wyborem bedzie to BCAA - chociaz jesli mam brac tylko w dni treningowe to opakowanie 120 sztuk starczy mi na prawie dwa miesiace :D
TYlko jesli mozecie to dopiszcie jakich moge sie spodziewac efektow po nim :D aha i jnap[iszcie tesh czy nielepiej zamiast w to BCAA zainwestowac w cos innego np glutaminke, geinerka, izolat, wiecej ovo ??
Z gory THX

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Powiedzcie mi po co w Anabolic BCAA System 120 Trec'a jest ta Tauryna i czy nielepiej zainwestowac w jakies tansze BCAA bez tauryna a pozostala kaske w cos innego :D

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

po pierwsze naucz sie takiej kolejnosci jezeli chodzi o wydawanie kasy w tym sporcie:
dieta
wiatminy i mineraly
odzywki
suplementy
BCAA, kretka, gluta to suplementy i jezeli juz masz dobra diete i odzywki to dopiero warto wtedy nimi sie interesowac...

BCAA trec to najtansze na rynku, taurynka moze tylko pomoc nie zaszkodzic, bardzo przydatna jest na cyklu kretki, wiec aminki jak znalazl

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-09-09 02:13:11

Dziekuje bardzo za odpowiedz :D
Dal bym ci Dogacza ale niemoge :/

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Chciałbym zaznaczyć iż BCAA system z Tr.ca zawiera także tauryne, wydaje mi się że korzystne jest branie tego suplementu przed treningiem (około 40 min przed) aby skorzystać z działania Taurynki.

megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938 

Ok przed czy po treningu ale najbardziej mi interesuje czy mozna sobie podarowac branie BCAA w dni pozatreningowe?? Bo wtedy by mi na duzo dluzej starczylo - a wiadomo bieda w kraju :D

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm