2. WAGA: 95
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 113
-udo: 60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
3 cykle pierwszy deka tesc drugi tren wino prop trzeci prop wino :)
8. TRENING: obecnie zmodyfikowany pull & push
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu prop wino
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: zadowalający
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 215
-martwy ciąg: dawno nie robilem
-przysiad: 160
Witam mam pytanko czy cykl prop wino mozna dozucic trenu i najlepiej w jakich iloscich cały cykl bic tego trena czy moze w polowie
Nie ma kasy nie ma masy.