wysunięty dyska a BJJ

Chodzenie po różnych lekarzach i różnych terapeutach jest czasem po prsotu bezsensowne. DLaczego? Bo ten sam cel można osiągnąć różnymi metodami, które jednak w połączeniu i "przeinaczeniu" po swojego przez pacjenta mogą bardziej zaszkodzić, niż pomóc, także to też warto mieć na uwadze. Pacjenci też są różni.

W sumie to macie rację, możliwe jest to, że każdy lekarz powie co innego i tak też było w moim przypadku. Jeden pan doktor powiedział, że absolutnie należy unikać tego typu sportów i jak boli kręgosłup to po prostu sobie poleżeć z 2 godzinki. Drugi lekarz po obejrzeniu rezonansu powiedział, że nie widzi przeciwwskazań do treningu. Oczywiście jako osoba nie lubiąca leżeć godzinami, gapiąc się w komputer posłuchałem drugiego lekarza. Tym bardziej, że jest to również lekarz sportowy, do którego chodzę, naprawdę ogarnięty gość. Dziś byłem się orientować w sprawie rehabilitacji, jak powiedziała pani trzeba czekać ok 6 miesięcy, więc muszę szykować kolejne 500 zł i pójść prywatnie...

Powtórze się ale naprawde gorąco Ci polecam fizjoterapeute ktory ma skonczonego McKenziego czy Kaltenborna a wyjdziesz zapewne zadowolony. Jesli nie bedzie to jakis skomplikowany problem to 4-5 wizyt w przeciagu 2 miesiecy i bedziesz wyleczony. Bo co lekarz moze, poza przepisaniem lekow, ktore zlagodza objawy a nie oddzialaja bezposrednio na problem, bo u Ciebie zapewne trzeba konkretnych dzialan mechanicznych ukierunkowanych na redukcje przepukliny, a nie poswiecenia laserkiem czy razenia prądem:) co powinno byc ewentualnie tylko uzupelnieniem terapii. Oczywiscie jeszcze jest kwestia ze moze to jakas powazniejsza patologia i rehabilitacja nie powinna byc stosowana, no ale jak na rezonansie nie ma zadnych niepokojacych zmian, to zapewne smialo mozna dzialac.

Fizjoterapeuta jak najbardziej

jeśli lekarz w kontekscie sportu to tylko taki który ma jakies pojęcie o sporcie najlepiej sportowy ,
większość lekarzy żeby mieć blachę na dupę zabrania z definicji sportu,
ja trenuję od 8 lat z dyskopatią,
bardziej szkodzi mi niewygodny fotel/łóżko niż bjj, oczywiscie na treningach niektóre ćwiczenia odpuszczam/ modyfikuję,
techniki też mam pod siebie, fajnie że jest tego tyle do wyboru,
mam w domu dużą piłkę do gimnastyki, i jak coś nie halo to przy byle okazji robię różne fajne ćwiczenia które mnie poprawiają,
rehabilitacja jak najbardziej jak ktoś ma ten luksus,
ale po rehabilitacji i tak do pewnych cwiczen trzeba wracac w domu, ja mam ciągłą rehabilitację ;)

od siebie dodam tylko jedno, jak przeciwnik jest w gardzie i wstaje to albo szybko rob sweepa albo rozpinaj garde bo nacisk na kregoslup wtedy jest ogromny, tak samo jesli oddales plecy i przeciwnik zaczyna cie rozciagac - po prostu klep. wstydu w tym nie ma zadnego, a na zdrowie ci to wyjdzie.

Zgadza się, niewarto ryzykować dla chwili bohaterstwa