kolejny dzien mija tak bezsensownego siedzenia pewnie minie lato a ja znowu bede wazyl 77 kilo
...
Napisał(a)
Siema
kolejny dzien mija tak bezsensownego siedzenia pewnie minie lato a ja znowu bede wazyl 77 kilo
kolejny dzien mija tak bezsensownego siedzenia pewnie minie lato a ja znowu bede wazyl 77 kilo
...
Napisał(a)
jak puussikat
za jakies 2 miechy dopiero bede mogl cwiczyc, ale jeszcze jest jeden problem bo nie mam roboty
za jakies 2 miechy dopiero bede mogl cwiczyc, ale jeszcze jest jeden problem bo nie mam roboty
...
Napisał(a)
Zastanawiam sie czy bedzie szedl ten tren czy nie bo ja z natury zem nerwowy a co bedzie na nim najwyzej pozjdzie antek solo pierw pozniej prop+npp albo moze dam mixa+ deke i antka na poczatku jakos bedzie codziennie mam inne pomysly z tych nudow
Niedlugo na zdjecie szwow odczekam z 3 tyg i nawet jak nie bede mogl palcow dobrze zginac to bede zaczynal machac jakims hantlem 1kg albo 2 tak by spompowac lape troche
Niedlugo na zdjecie szwow odczekam z 3 tyg i nawet jak nie bede mogl palcow dobrze zginac to bede zaczynal machac jakims hantlem 1kg albo 2 tak by spompowac lape troche
...
Napisał(a)
ja tam juz zaczalem wbijac dzien przed sciagieciem gipsu zeby sie juz krecilo jak pojde na silke
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
deke moze juz zaczne w kilka tyg to sie wkreci
Zobacze wlasnie moze faktycznie jak sie bedzie wbijac to wieksza motywacja i nawet jak bedzie bolec bedzie sie robic
Zobacze wlasnie moze faktycznie jak sie bedzie wbijac to wieksza motywacja i nawet jak bedzie bolec bedzie sie robic
...
Napisał(a)
ja 2 dni po sciagnieciu gipsu juz machalem 60kg na plaskiej!!!
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
Mocniak jaki polecasz cyklon zeby jak najszybciej przybrac na wadze? ma byc czeste klocie bo lubie mocno i szybko kalorie na 5 tys i ogien
Pytam bo wiem ze jestes expertem w tego typu sprawach
Pytam bo wiem ze jestes expertem w tego typu sprawach
...
Napisał(a)
200mg to mi leb rozsadzi ale sprobije tak chociaz przez tydzien zeby dobrze i szybko sie wkrecilo a w drugim tyg dodam antka 200mg ed
Myslalem nad aga ale lepiej jednak prop
Myslalem nad aga ale lepiej jednak prop
Poprzedni temat
omka i enan
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Master+Wino "plusy" i "minusy"
Polecane artykuły