cykl deka + enan rozpiska

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 237

witam.
Mam pytanie co do cyklu. Do tej pory zrobilem dwa cykle z oxy. 200tab/10mg w polaczeniu z suplami. W zeszlym roku w sierpniu poszedl prop przez 8 tygodni 100mg e2d.
Teraz planuje kolejny krok mianowicie zakupilem 20ml deki (Genesis)250mg i 20ml Enan (PMP)250mg. Do tego mam 3 razy 5000iu HCG i Clomid 40tab po 50mg. w razie potrzeby 30tab Tamox 20mg.
Przede wszystkim co myslicie zeby wchodzic juz na tego typu cykl? czy moze jeszcze raz sprobowac samego tescia?
A jezeli pojsc na calosc z tym co mam to jak to najlepiej rozpisac?
Chodzi o czysta mase. Nie chce szalec z dawkami. Lubie malymi krokami dochodzic do celu.
Z gory wielkie dzieki!!

Gregor

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Greg2102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 237

zajmujecie komentowaniem wypowiedzi woli zamiast zajac sie tematem. poprosze o komentarze dotyczace pytania. dzieki

Gregor

...

Dexteros12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3024 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9628

Wypelnij ankiete dzialu

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

wypełnij nie zostawiając wolnych pól

...

wola90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 157

Sam jestem na takim cyklu tyle ze deke i enana mam z lyka labs. Na cyklu jestem już coś ok 6 tygodni. Deke bije raz w tygodniu a teścia dwa razy w tygodniu. Siła jak narazie o jakieś 20 kg do przodu, masa o jakieś 10 kg do przodu tyle że troche zalało mnie na brzuchu bo ponad 5 cm wiecej mam w pasie teraz niż przed cyklem no a reka jak narazie 2 cm wiecej. Cykl będę ciągnął jakieś 8 albo 10 tygodni. na odblok mam 30 clomu i 2 hcg. A jeśli chodzi o rozpiske to biore w poniedziałek strzał teścia tyle ze moj tesciak ma 200 stezenia podobnie jak i deka. Czyli w poniedziałek i czwartek teściak a wtorek deka i tak cały czas biore. Też nie lubie szaleć z dawkami tymbardziej ze widze efekty na takich dawkach jak biore. Zrobisz jak chcesz. Poczekaj na kilka opinii jeszcze. ja tylko pisze jak ja biore teraz ten towar.

...

wola90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 157

A sorki ty masz po 20 tego i tego. Z deką ci nie pomoge bo sam nigdy nie wziąłem deki wiecej jak 15 strzałów bo z tym lepiej nie przesadzać bo kilku kumpli uskarżało sie nie raz na "decadick" dlatego wole nie podpowiadać :D

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95093 Napisanych postów 365270 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671409

wola wiesz że dzwoni ale nie wiesz w którym kościele.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

kocialamka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12999

MBF Msza w intencji za rozum dla tych już skrzywdzonych i tych co dopiero się skrzywdzą.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wola90
masa o jakieś 10 kg do przodu tyle że troche zalało mnie na brzuchu bo ponad 5 cm wiecej mam w pasie teraz niż przed cyklem

a jak będziesz chciał z rzucić te 5 cm to schudniesz 20 kg

...

Greg2102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 237

Sory dodaje ankiete;) dzieki za dotychczasowe komentarze!

1. WIEK: 32
2. WAGA: 79
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 113
-udo: 58
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA: nie wyliczam ilosci gramow. Trzymam sie diety bogatej w bialko i wegle. Produkty niskotluszczowe, warzywa, owoce i wszelkiego rodzju orzechy, migdaly itp. Jestem po szkole gastronomicznej i cale zycie pracuje w zawodzie wiec wiem co robie.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 200tab OXY, jeden cykl na propie 8 tyg 100mg e2d
8. TRENING: 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: 4-5 kg czystej masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop jw, skonczony pod koniec sierpnia
11. POZIOM BF%: 4 m-ce temu 8% i powinno byc podobnie lub max 2% do gory
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam tendencji w zadna strone. Jestem elastyczny i co ma isc to idzie ;)
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jak do tej pory wszystko w normie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem co tu napisac? jakkolwiek nie mnarzekam
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 160
-przysiad:180

Gregor

...

Greg2102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 237

wyniki silowe nie maja dla mnie znaczenia. nie o to chodzi w kulturystyce. juz od dosc dawna nie robie maxow. szkoda zdrowia i 'pompy' nie ma. maksy to dla mnie maksymalny ciezar z ktorym poprawnie robie ruch. najlepsze efekty...

Gregor

...

Greg2102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 237

co do cylku myslalem ciagnac deke przez 10 tyg 200mg e6d, tesc 12tyg 250mg e5d. Jakkolwiek zastanawiam sie czy nie za maly stosunek tescia do deki? PCT zaczac od HCG w 11 tyg cyklu i tu pytanie. 4 strzaly po 2500iu co 4 dni? mam 3 strzaly po 5000 i musze jakos to podzielic. po skonczonym HCG Clomid pierwsze 3 dni 100mg i dalej po 50mg przez 3 tyg?
Jak to brzmi?

Zmieniony przez - Greg2102 w dniu 2013-03-03 15:05:44

Gregor

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat