...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie. Czy to prawda, że wciąganie brzucha pomaga w jego modelowaniu? I jeszcze jedno pytanie - czy jak robię redukcję, to warto robić treningi szybkościowe? Zależy mi na dużej prędkości na krótkich dystansach.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sztuczka z brzuchem za czasow arnolda
mozna robic sprinty
mozna robic sprinty
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Pewnie że działa wciągasz brzuch i nagle brzuch 5 cm mniejszy tylko za długo tak nie pochodzisz :D
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
przy wciaganiu miesnie brzucha rowniez pracuja, prosty, skosny wewnetrzy i zewnetrzy oraz poprzeczne chocby, caly brzuch. na tym miedzy innymi polega cw "koci grzbiet"
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-27 18:54:52
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-27 18:54:52
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Rozkład b/t/w na LG prosze o sprawdzenie
Następny temat
Najlepsze i najtańsze suplementy
Polecane artykuły