SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 Cykl Metanabol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1285

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1154
Witam, ćwicze okolo 1,5 roku i postanowiłem zabrać się za metke, jakoś tak wyszło kumple chwalili to postanowiłem sprobowac.

-Metanabol British Dragon 10mg / 2 paczki 200tab.
- białko
- kreatyna
- osłonki
- dieta
- witaminy

Nie chce mi sie wypełniać ankiety z góry soreczka, przejde do sedna , a więc tak.
Kończe 2tydzien, jade 3 tabletki na dzień co 8h. Dużo czytałem o tej mecie ,że trefna itp. A jednak siła skoczyła juz 12kg i waga skoczyła o 1,5kg, wiadomo jak to na mecie jestem ospały. Teraz Pytanie jak brać potem? Schodzić w dół z tab. ?
1tyd. 3, 2tydz. 3, 3tydz 3, potem zwiekszyc 4? Proszę o pomoc , i z góry dziekówa. Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95398 Napisanych postów 365697 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672669
regulamin działu-ankieta obowiazkowa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1154
1.WIEK: 22
2. WAGA: 88
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39/40
-klatka: kolo 95
-udo:
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwa
6. DIETA:
-białko: 3.0 gr
-węglowodany: 4.0gr
-tłuszcz: 1.0
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa,sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie wiem ale zyly na barach i lapach sa
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90x8
-martwy ciąg: 110x8
-przysiad: 100x8
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95398 Napisanych postów 365697 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672669
stała dawka do końca,jak bierzesz co 8 godzin?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1154
wsstaje sniadanie, bialko 10.00, po 4 posilku 17 z hakiem, na noc ostatni posilek +bialko. Myslalem zeby w czwartym tyg. wlaczyc 4tab. ? co ty na to?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1154
duzo podrubek z tej mety, balem sie ze lipe dostalem ale po 9 dniu odczulem konkretnie 10kg wiecej a teraz 1,5 na wadze. Jednak chwalili i jestem narazie zadowolony. myslalem nad 3334443?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95398 Napisanych postów 365697 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672669
stała dawka bez piramidek,taka ilość spokojnie wystarczy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1154
aha do konca 30mg na dzien tak? aa i w ktorym tygodniu wlaczyc krete? bo slyszalem ze najlepiej w 5/6 , narazie ograniczam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6663
po możesz w 5 to się rozkręci juz przez ten tydzień .

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1154
sorry ale nie zrozumialem , mozesz jasniej :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6663
krete zacznij brać w 5 tygodniu to się rozkręci już przez ten tydzień 6 i ciągnij przez 8 tygodni i dobra dieta na podtrzymanie .

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa-mostek-redukcja jak mostek?

Następny temat

meta+test enan+tren enan

forma lato