schiz0

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1154

napisanych postów

Imię Bastek

Nazwisko KNP

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Bastek

Zainteresowania Sport, Motoryzacja, Muzyka

Dieta JEST

Uprawiane sporty Piłka nożna, Siatkówka

Ostatnia aktywność 10.12.2022 (10:19)

Data rejestracji 21.02.2013 (15:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Co na 3Cykl? Porady Pomoc	5	2018-10-17 23:07
Doping	Test enanthe + wino - pomoc	7	2015-11-29 10:43
Doping	Pomoc w ulozeniu CYKLU. HELP!	14	2015-09-17 09:30
Doping	Pomoc w ROZPISCE SESJI!	6	2015-09-29 11:03
Doping	Co na 3 Cykl? Doradzćie	6	2014-04-24 20:22
Doping	Cykl tesc/wino	3	2014-02-02 15:00
Doping	Cykl/ Pomoc/ Porady	10	2013-12-21 12:24
Doping	2 cykl z nolva porady	10	2013-11-16 13:10
Doping	1 CYKL POMOC	22	2013-06-14 23:34
Doping	2 CYKL RADA	5	2013-05-28 08:55
Doping	CLENBUTEROL DAWKOWANIE	17	2013-04-23 13:16
Trening dla początkujących	Trening dla endomorfika witam, ćwiczę niecałe 2lata 4 razy w tyg. w kwietniu planuje redukcje ze spalaczem man scorch. chodzi mi o plan treningowy na rzezbe i spalenie tluszczyku. dieta jest, ankieta nizej, z gory dzieki za plan. 1. wiek: 22 2. waga: 87 3. wzrost:	2	2013-03-04 23:29
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz tłuszczu ? Konkretne odp. witam, właśnie kończe cykl na kreatynie mono, białko, witaminy ,dieta. chcę spuścić z 5kg samego tłuszczu. nigdy wcześniej nie miałem do czynienia ze spalaczami, a słyszałem że niektóre są naprawde godne polecenia. o ts proszę nie pisąć, bo wiem	7	2013-02-28 15:54
Doping	1 Cykl Metanabol	11	2013-02-21 15:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co na 3Cykl? Porady Pomoc	2018-10-25 00:03
Doping	Co na 3Cykl? Porady Pomoc	2018-10-18 00:32
Doping	Test enanthe + wino - pomoc	2015-11-29 11:01
Doping	Test enanthe + wino - pomoc	2015-11-29 10:59
Doping	Test enanthe + wino - pomoc	2015-11-29 10:58
Doping	Pomoc w ulozeniu CYKLU. HELP!	2015-09-29 12:34
Doping	Pomoc w ROZPISCE SESJI!	2015-09-29 11:10
Doping	Pomoc w ROZPISCE SESJI!	2015-09-29 11:09
Doping	Pomoc w ROZPISCE SESJI!	2015-09-29 11:06
Doping	Pomoc w ulozeniu CYKLU. HELP!	2015-09-23 15:06
Doping	Pomoc w ulozeniu CYKLU. HELP!	2015-09-23 12:09
Doping	Pomoc w ulozeniu CYKLU. HELP!	2015-09-23 12:09
Doping	Pomoc w ulozeniu CYKLU. HELP!	2015-09-19 08:48
Doping	Co na 3 Cykl? Doradzćie	2014-04-25 07:09
Doping	Cykl/ Pomoc/ Porady	2013-12-25 14:47
Doping	Cykl/ Pomoc/ Porady	2013-12-21 12:49
Doping	Cykl/ Pomoc/ Porady	2013-12-21 12:48
Doping	2 cykl z nolva porady	2013-11-16 16:06
Doping	2 cykl z nolva porady	2013-11-16 13:47
Doping	2 cykl z nolva porady	2013-11-16 13:24
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ! Liga Europejska Sevilla - Śląsk!	2013-08-27 20:32
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ! Liga Europejska Sevilla - Śląsk!	2013-08-27 20:29
Doping	dawkowanie mety 1 cykl problem z tabsami	2013-08-26 11:02
Doping - zdjęcia	Testosterone Enenthate firmy Genesis	2013-08-26 10:59
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ! Liga Europejska Sevilla - Śląsk!	2013-08-23 09:25
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ! Liga Europejska Sevilla - Śląsk!	2013-08-22 21:47
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ! Liga Europejska Sevilla - Śląsk!	2013-08-22 21:45
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ! Liga Europejska Sevilla - Śląsk!	2013-08-22 21:16
Doping	BÓL	2013-06-15 10:00
Doping	Początki z Metą (Bałkan Mołdawia)	2013-06-15 09:36