szymon00
1. WIEK:25
2. WAGA:100
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:45
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:3
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sporo
8. TRENING:split
9. CEL CYKLU:masa,potem wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiace, rozne srodki, ostatnio prop tren master
11. POZIOM BF%:17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:170
-martwy ciąg:240
-przysiad: 160
Witam, mysle nad takim cyklem:
1-6 meta 60 mg
1-6 cypio 600 mg week
7-16 npp od 300mg week progresja do 600 week
7-16 cypio 900 mg week
+ ?
potem przejscie na prop tren wins clen tc i duzo aero
W miejsce ? zastanawiam sie miedzy winem lub masterem. jezeli pojdzie wino wtedy na wycinke master,i odwrotnie. Jakie polaczenie jest ciekawsze do cypio npp? master czy wino? cel masa dobrej jakosci,sila
2. WAGA:100
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:45
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:3
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sporo
8. TRENING:split
9. CEL CYKLU:masa,potem wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiace, rozne srodki, ostatnio prop tren master
11. POZIOM BF%:17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:170
-martwy ciąg:240
-przysiad: 160
Witam, mysle nad takim cyklem:
1-6 meta 60 mg
1-6 cypio 600 mg week
7-16 npp od 300mg week progresja do 600 week
7-16 cypio 900 mg week
+ ?
potem przejscie na prop tren wins clen tc i duzo aero
W miejsce ? zastanawiam sie miedzy winem lub masterem. jezeli pojdzie wino wtedy na wycinke master,i odwrotnie. Jakie polaczenie jest ciekawsze do cypio npp? master czy wino? cel masa dobrej jakosci,sila
Krzysztof Piekarz
szczur_
gigantmasx
"
lodzianin1
