"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
dobra kumam wlasnie w dupe nie umiem sie sam uj**ac :/ a ten prop na kicka 1-3 100mgc2d to byl zly pomysl? pociagnac samego enana juz? 1-10 500mg week?
MASA MASA MASA
...
Napisał(a)
mialem to samo pierwsze 3 strzaly byly ok zrobilem 4 i myslalem ze noge mi roz*ebie do tego stan podgorączkowy ale wziolem naproxen w tabsach i jak reką odjoł
...
Napisał(a)
daj ankiete działu,prop na kicka dobry pomysł ale po odstawieniu propa trzeba podbić enana
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
ankiet juz dawalem wczeniej a ktos pisal ze nie trzeba podbijac enana bo prop sie rozkreci i akurat enana wejdzie. A to teraz po odstawieniu propa (poszy 4strzaly i 3 enana) musze podbic enana>?
MASA MASA MASA
...
Napisał(a)
1.WIEK: 22
2. WAGA: 87kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43/44
-klatka: kolo 120
-udo:
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 i pol roku
6. DIETA:
-białko: 3.2 gr
-węglowodany: 5.0gr
-tłuszcz: 1.2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 30mg, prop + wino
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa,sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9miesiecy
11. POZIOM BF%: nie wiem ale zyly na barach i lapach sa
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry tylko noga boli :D
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: oowlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110x8
-martwy ciąg: 140x8
-przysiad: 120x8
Prosze i powtarzam pytanie czy po takim czasie propa musze podbic enana?
2. WAGA: 87kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43/44
-klatka: kolo 120
-udo:
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 i pol roku
6. DIETA:
-białko: 3.2 gr
-węglowodany: 5.0gr
-tłuszcz: 1.2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 30mg, prop + wino
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa,sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9miesiecy
11. POZIOM BF%: nie wiem ale zyly na barach i lapach sa
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry tylko noga boli :D
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: oowlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110x8
-martwy ciąg: 140x8
-przysiad: 120x8
Prosze i powtarzam pytanie czy po takim czasie propa musze podbic enana?
MASA MASA MASA
...
Napisał(a)
nie chce zakladac nowego tematu wiec odswiezam. wpowie sie ktos?:D
MASA MASA MASA
...
Napisał(a)
daj tego enana 250 w tym tyg 250 w przyszłym i w 3 tyg wskocz na 500 mg.Ja bym tak zrobił
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
ja caly czas go bije 500/week to moze wszkoczyc na 750mg? Bojwe sie ze to troche za duzo
MASA MASA MASA
...
Napisał(a)
jak cały czas go bijesz,jak napisałeś że w poniedziałek poszedł szot?zacząłeś cykl w ten poniedziałek?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły