masło tak czy nie??

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5792

witam.
szukalem ale nie za bardzo moge znalźć jednoznaczne odpowiedzi.
Pytanie brzmi czy nalezy spozywac masło
czy na masie mozna dopuscic czy na rzeźbie mozna??
inne tluszcze tez sa spozywane, tzn oleje z omega 3,6 ale po prostu lubie maslo do chleba.

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6447 Napisanych postów 79265 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774594

Jak najbardziej. Dobre zrodlo tluszczow, pod warunkiem, ze nie sklad nie jest oszukany dodatkiem tluszczow roslinnych. Oleje z omega 6 unikaj.

Moderator działu Odżywianie

...

bullet77

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5792

jakie polecasz maslo?? czy to z biedry daje rade??

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34421

nadaje się każde z zawartością 82% tłuszczu,robione z mleka(bo mixy też istnieją)

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...

Azzoum

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4116

Czyli smarowideł nie powinno się używać ? a czy na redukcji mozna używac masło ?

...

fighterninio

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 345 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4141

tak

http://www.youtube.com/watch?v=APrY6L0Z6e0

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34421

smarowidła odpadają. Na redukcji-jw-masło można

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...

bullet77

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5792

smarowidla to wiadomo ze nie !!!!!
no to uspokoiliscie mnie z maselkiem- a tym bardziej na redu :)

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6447 Napisanych postów 79265 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774594

Wszystkie tluszcze w okreslonych proporcjach mozna uzywac bez wzgledu na cel diety (z wyjatkiem trans).

Moderator działu Odżywianie

...

defxdefx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 540 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11841

Zrób sobie masło klarowane. Bo nawet to dobre ma 82% tł, a reszta? Zastanawiałeś się nad tym kiedyś?

Tutaj masz fajnie opisane jak zrobić (dr. zielonka):

http://www.blog.optivitanutrition.pl/2012/05/ghee-bohater-wsrod-tluszczow/

Still in progress..

...