Witam, mam jedno pytanie, sprawa wygląda tak:
Dzisiaj zacząłem suple, zjadłem rano porcje animal cuts nastepna przed treningiem jakies 30 min po niej bcaa(zalecana dawka 16g) i po treningu znowu bcaa(16g). Cały trening mialem mgle za oczami chciało mi sie wymiotowac i wogóle byłem jak zahipnotyzowany.Z tego co czytalem na forum mysle zmniejszyc dawke Animala do 1 porcji dziennie i bcaa jedna miarke 16 g podzieloną na przed i po treningu, moze organizm musi sie z tym oswoic dobrze myśle? Z góry dzięki za odpowiedzi.Peace!
Dzisiaj zacząłem suple, zjadłem rano porcje animal cuts nastepna przed treningiem jakies 30 min po niej bcaa(zalecana dawka 16g) i po treningu znowu bcaa(16g). Cały trening mialem mgle za oczami chciało mi sie wymiotowac i wogóle byłem jak zahipnotyzowany.Z tego co czytalem na forum mysle zmniejszyc dawke Animala do 1 porcji dziennie i bcaa jedna miarke 16 g podzieloną na przed i po treningu, moze organizm musi sie z tym oswoic dobrze myśle? Z góry dzięki za odpowiedzi.Peace!
Krzysztof Piekarz