siemka ile bedzie na wycisk jesli podnoszę 80kg 7 razy 88kg 4 razy?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1066
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4162
96kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1066
jak 97.5kg poszło jak podnosiłem se tak bo kolega wyciskał to bez rozgrzewki 97.5 poszlo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1066
90kg 3x to jest okolo 99kg~~100kg
...
proskill456
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
150
97.86kg Powinienes wziasc 
...
Kanonier_BDG
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7072
http://potreningu.pl/kalkulatory/wyciskanie policz sobie ;D
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Devis96
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
780
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18693
Boze takimi pytaniami ludzie mnie rozpie.... Boze to nie zalezy tylko od tego przedewszystkim od diety i od cwiczen jakie wykonujemy.
...
K...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
181
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3321
I czy były jakieś cykle kolego z 9eksy :)
Zmieniony przez - K... w dniu 2013-02-19 18:53:36
Zmieniony przez - K... w dniu 2013-02-19 18:53:36
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4162
cyc595jak 97.5kg poszło jak podnosiłem se tak bo kolega wyciskał to bez rozgrzewki 97.5 poszlo
Gratuluje
...
MORF
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
2543
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14764
cyc595 ćwicz,ćwicz i jeszcze raz ćwicz a nie zaśmiecasz takimi durnymi pytaniami...
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
780
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18693
K... nie spinaj sie tutaj na forum i nie jestem twoim kolega.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
