Prośba o pomoc w redukcji dla osoby z zaleceniem diety niskobialkowej...

W zwiazku z tym co napisalam na razie utrzymuje diete ok 16oo kcal, w tym okolo B70/T70/W150. Robie trening z pilka dla sredniozaawans 3 x tyg plus 2-3 razy (pozostale dni) workouty z bodyrock. Moze ktos zechce tu zajrzec i sie wypowie czy to jest w miare sensone, a jesli nie, to co moge zmienic? chcialabym tez prosic o jakies info co moge zrobic sensownego by wspomic redukcje celulitu/przeciwdzialac zatrzymaniu wody bo z tym mam duzy problem

Odnośnie diety się nie wypowiem, mam zbyt małą wiedzę (zwłaszcza, że nawet Twój lekarz nie potafił sprecyzować ). Polecam kontakt z Łukaszem - Marta podała Tobie namiary wcześniej

J.w.
Kobieto, zrozum, że nkt tu z Twoim zdrowiem bawił się nie będzie.

Nie wiem, co to za powielanie mitów z tym olejem kokosowym Że niby tłuszcz nasycony? A jeśli tak, to co z tego, że nasycony, że niby śmierć przez miażdżycę grozi? Chyba nie doczytał o grupie średniołańcuchowych nasyconych tłuszczy ( ang. MCT medium chain triglicerides). Śmiertelnie niebezpieczne MCT znajduja się nie tylko w oleju kokosowym, ale i w mleku matki Dodaje się ich do sztucznych mieszanek dla niemowląt oraz stosowane są w leczeniu schorzeń układu pokarmowego u dorosłych (czyżby polityka mająca na celu utajone masowe mordy?) I jeszcze wiele innych zalet i zastosowań.
http://lmgtfy.com/?q=olej kokosowy mct

Może czas, żeby pan doktor zamienił książki z lat 80-tych na nowsze o 2-3 dekady?

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-19 08:28:07