SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2800 metrów /12 minut /nie wykryte na badaniach lekarskich antynarko/

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2004

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
13.32 to czas, z którego samym ruszeniem dupy zbijesz 2 minuty w ciągu tych miesięcy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261580
Najpierw to niech napsze cos o sobie bo skoro nie moze zrobic nawet tak slabego wyniku to znaczy ze pewnie nie mial do czynienia nigdy wczesniej ze sportem a wiec takie rzeczy jak epo odpadaja na starcie. Ja nigdy nie trenowalem biegania ale mialem taki okres w ktorym wazylem bardzo malo i biegalem duzo HIIT'ow i czasami na dystansach 10km tak dla jaj ale glownie sprinty. Bralem wtedy stanozolol inj i krecilem duuuuzo lepszy wynik w cooperze a przypominam ze trenuje wyciskanie/bb a nie jakiess bieganie. Zeby osiagnac swoj cel nie potrzebujesz zadnego wspomagania Jedynie trening i pewnie musisz troche zrzucic wage(zgadlem?) Do czego Ci potrzebny ten wynik? Dedukuje ze to jakis dolny limit w jakims tescie sprawnosciowym do jakichs sluzb czy czegostam. Wiecej ambicji chlopaku

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-16 18:49:59

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Daj ankietę, bo jak jesteś grubaskiem to może to jest problem.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31
80 kg / 180 wzrostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
60lat? może tu jest problem? wypełnij tą ankiete od początku do końca bez pomijania i oszukiwania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31
Gdzie mogę znaleźć tą ankietę ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261580
Nie obraz sie ale to nie jest tak ze cale zycie grales na x-boxie a pozniej nagle cos wezmiesz i bedziesz sportowcem. Jak dlugo biegasz? Trenowales cokolwiek kiedykolwiek? Jakikolwiek sport? To sa najwazniejsze pytania bo jezeli nie to bedzie klops i sam przed soba musisz sobie odpowiedziec bo tutaj mozesz napisac co Ci sie podoba. Nikogo i tak to nie interesuje wiec lepiej dla Ciebie jesli szczerze opowiesz jak sie sprawy maja

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31
1. WIEK: 24
2. WAGA: 78-80
3. WZROST: 180
4. WYMIARY: jak zmieże to podam
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
Jem to co mam pod ręką
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie ma
8. TRENING: rower i siłownia
9. CEL CYKLU: zwiększenie kondycji
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie ma
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31
PrzeGibon - jeżdże dosyć dużo na rowerze siłownia 2 razy na tydzień . Na więcej czas nie pozwala. Nie chce być sportowcem , chce zdać ten test. Piszę szczerze . Przecież siebie ani stopera nie oszukam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl do oceny i porady.

Następny temat

Tornado

forma lato