...
Napisał(a)
13.32 to czas, z którego samym ruszeniem dupy zbijesz 2 minuty w ciągu tych miesięcy.
...
Napisał(a)
Najpierw to niech napsze cos o sobie bo skoro nie moze zrobic nawet tak slabego wyniku to znaczy ze pewnie nie mial do czynienia nigdy wczesniej ze sportem a wiec takie rzeczy jak epo odpadaja na starcie. Ja nigdy nie trenowalem biegania ale mialem taki okres w ktorym wazylem bardzo malo i biegalem duzo HIIT'ow i czasami na dystansach 10km tak dla jaj ale glownie sprinty. Bralem wtedy stanozolol inj i krecilem duuuuzo lepszy wynik w cooperze a przypominam ze trenuje wyciskanie/bb a nie jakiess bieganie. Zeby osiagnac swoj cel nie potrzebujesz zadnego wspomagania Jedynie trening i pewnie musisz troche zrzucic wage(zgadlem?) Do czego Ci potrzebny ten wynik? Dedukuje ze to jakis dolny limit w jakims tescie sprawnosciowym do jakichs sluzb czy czegostam. Wiecej ambicji chlopaku
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-16 18:49:59
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-16 18:49:59
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Daj ankietę, bo jak jesteś grubaskiem to może to jest problem.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
60lat? może tu jest problem? wypełnij tą ankiete od początku do końca bez pomijania i oszukiwania.
...
Napisał(a)
Nie obraz sie ale to nie jest tak ze cale zycie grales na x-boxie a pozniej nagle cos wezmiesz i bedziesz sportowcem. Jak dlugo biegasz? Trenowales cokolwiek kiedykolwiek? Jakikolwiek sport? To sa najwazniejsze pytania bo jezeli nie to bedzie klops i sam przed soba musisz sobie odpowiedziec bo tutaj mozesz napisac co Ci sie podoba. Nikogo i tak to nie interesuje wiec lepiej dla Ciebie jesli szczerze opowiesz jak sie sprawy maja
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
1. WIEK: 24
2. WAGA: 78-80
3. WZROST: 180
4. WYMIARY: jak zmieże to podam
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
Jem to co mam pod ręką
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie ma
8. TRENING: rower i siłownia
9. CEL CYKLU: zwiększenie kondycji
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie ma
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85
2. WAGA: 78-80
3. WZROST: 180
4. WYMIARY: jak zmieże to podam
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
Jem to co mam pod ręką
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie ma
8. TRENING: rower i siłownia
9. CEL CYKLU: zwiększenie kondycji
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie ma
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85
...
Napisał(a)
PrzeGibon - jeżdże dosyć dużo na rowerze siłownia 2 razy na tydzień . Na więcej czas nie pozwala. Nie chce być sportowcem , chce zdać ten test. Piszę szczerze . Przecież siebie ani stopera nie oszukam.
Polecane artykuły