SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lato 2013 %-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 14661

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
No to niebawem czekamy na foty, bo przy takiej ilosci miecha, slinu itp cos napewno ruszy ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3024 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9628
No przeciez slin juz nie leci bylo tylko 3 dni ale pod namowa zrezygnowalem i chyba slusznie.Teraz leci sam test w dawce 500 week a tyle miecha tylko wtedy zjadlem tak jem po 600g tez jest dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Z dieta nie jest najgorzej. Wazne zeby bylo te 200 g bialka dziennie i przynajmniej 120 z miesa. Co do klaty nie zawsze wiecej znaczy lepiej. Tez mam problem z rozbudowa góry,chyba jak wiekszosc. Mi prace zbytnio przejmuja ramiona,jesli masz podobnie to zaczynaj trening od rozpietek zeby wstepnie zmeczyc miesnie. Przeczytalem to ostatnio w gazecie i zaczalem tak trenowac...narazie malo uplynelo czasu ale juz widze ze cos tam rosnie blisko obojczyków wiec powinno byc ok. Dodam ze jestem na mecie i efekty sa troche przyspieszone:) Co do twojej diety,towaru itd nie bede sie w glebial. Wiadomo ze moze byc lepiej ale nie jest najgorzej. Dobrze ze inse zostawiles bo to byla by porazka z twojej strony.

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26916
Od pewnego czasu wykonuję wyciskanie hantli skos dół i góra klatki jest pełniejsza ;o
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Troche to dziwne ale pewnie mozliwe,rozna miesnie i roznie reaguja. Jak dla mnie najlepiej robic rozpietki ukos w gore,wyc norm,potem hantle ukos w góre i na koniec na dobite np pomki z podporami. Ale wiadomo trzeba miec rozne warianty.

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Lukas7272
Przeczytalem to ostatnio w gazecie i zaczalem tak trenowac

W jakiej? W Przyjaciółce?

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
W Gosciu Niedzielnym.... Tak na serio to w muscularze,wiem ze jest tam duzo glupot ale akurat ta porada dotyczaca klaty sie u mnie sprawdza.

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19713
Muscular jest zaj**isty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 240 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17259
ta poledwica ktora spozywasz jest z krowy czy swini? bo na zdj nie wygladala na wolowine?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524
kurak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

potrzebna pomoc

Następny temat

czy martwic sie taka prolaktyna??

WHEY premium