Witam

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam :)
mój trening jest taki , że
PN-pomki,Wt-brzuszki, SR-pomki wąskie ,CZW-brzuszki ,Pt-pomki chinskie

Ale zaczełem chodzic na siłownie i niewiem jak co z czym pogodzic .
Prosze was ułózcie jaki plan zeby były pomki i siłownia.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kanonier_BDG

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 934 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072

twoj trening to nie trening ... raczej bardzo lekka forma aktoywnosci ... Zacznij od treningu FBW zeby przyzwyczaic cialo do treningow ..

Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną

...

pierogi97

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1796

Co zmienić? Nic. Wyrzuć ten Twój "plan", a zacznij od FBW.

"Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

plas w siatkówce

Następny temat

wso wroclaw cena studiow

Polecane artykuły

Witam

Szybkie pytania bez logowania

plas w siatkówce

wso wroclaw cena studiow

Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?

Jak uzupełnić niedobór żelaza? Żelazo - suplementacja dla sportowców

Jak wzmocnić działanie spalacza tłuszczu?

Cynk do ssania - właściwości zdrowotne i działanie