Anonim
Witam mam 13 lat i chcę wytrenować mięśnie brzucha oraz klatki piersiowej co muszę robić aby to osiągnąć i kiedy będą jakieś rezultaty?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
El_DreSso
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8863
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27291
Dieta jak na 13 lat to zawczesnie, 3maj się 10 wskazówek żywieniowych - dział "odzywianie".
Na brzuch polecam ABS 2 - świetny prgram (4x w tyg)
co do klatki to wiele by pisać
Dział "Trening dla początkujacych"
zdr
Na brzuch polecam ABS 2 - świetny prgram (4x w tyg)
co do klatki to wiele by pisać
Dział "Trening dla początkujacych"
zdr
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
