matotohpah
Z tego co pamiętam to pięć i po tym jeden tydzień regeneracji
Mam jeszcze cykl III grupy III. Jeśli chcesz, żebym przepisał to daj znać
Mam jeszcze cykl III grupy III. Jeśli chcesz, żebym przepisał to daj znać
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
461
Witam,
wrocilem na forum po kilku latach - chcialbym rowniez wrocic do cwiczen.
Pamietam ze trening FORMA NA LATO 2006 byl rewelacyjny i bardzo mi pomogl.
Niestety linki z poczatku tematu nie dzialaja - czy moglby ktos wrzucic tutaj ten trening (jezeli go posiada).
Z gory dzieki koledzy !
wrocilem na forum po kilku latach - chcialbym rowniez wrocic do cwiczen.
Pamietam ze trening FORMA NA LATO 2006 byl rewelacyjny i bardzo mi pomogl.
Niestety linki z poczatku tematu nie dzialaja - czy moglby ktos wrzucic tutaj ten trening (jezeli go posiada).
Z gory dzieki koledzy !
Throw Away Your Fear !!!
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
proszę nie odkopywać starych tematów , pierwsze i ostatnie ostrzeżenie , kolejne = BAN .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
