Dieta i Suplementy 90kg

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1691

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243519

1-2kg tygodniowo i by nie bylo problemow. tak to teraz musisz zbudowac sporo miesa by sie tego pozbyc i bylo w miare estetycznie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

kact1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 163

Tzn . jakbym stosował tą redukcje do powiedzmy 75 kg w jakieś 2 miesiące czyli 15kg to skóra powinna sie nieco wchłonąć? Potem jakaś niezła ilość masy mięsniowej i powinno być dobrze?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243519

teraz juz za pozno. nic z tym nie zrobisz, skory nie zredukujesz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

kact1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 163

Dobra. Dzieki za pomoc leci sog i czas zacząć redkcję na ostro

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243519

chyba nic nie zrozumiales.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-31 23:58:26

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dieta na redukcje? moze byc?

Następny temat

Czy po stosowaniu Olimp Anabolic Amino 5500 przybede na wadze/sile ?

Polecane artykuły

Dieta i Suplementy 90kg

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

dieta na redukcje? moze byc?

Czy po stosowaniu Olimp Anabolic Amino 5500 przybede na wadze/sile ?

Podciąganie do mostka - Gironda Chin-up

Treningi, które możesz wykonywać ze swoim psem

Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje