Dieta dla 16-latki

a czy stosowanie diet w moim wieku może nieść negatywne skutki?

Głupich/niepełnowartościowych na pewno.

Myślę, że brak okresu od września jest dość ewidentnym negatywnym skutkiem restrykcyjnego cięcia kalorii

a jak przywrócić okres ? dodam że oprócz diety miałam sporo stresów w szkole, a to też chyba mogło na zanik miesiączki wpłynąć

Nie wiem, o jakich stresach w szkole mówisz, ale jeśli chodzi o kartkówki, sprawdziany, testy czy matury, to to jest stres żaden i wpływ na okres jest żaden.
Nie wiem, czy da się okres przywrócić, jeśli durnymi głodówami zniszczyłaś sobie gospodarkę hormonalną zanim jeszcze osiągnęłaś pełną dojrzałość płciową
Próbować zawsze można, ale szczerze powiem, że ja tego wszystkiego nie widzę. Nie masz nawet 16 lat, masz za to bagaż głodów na koncie i wciąż o odchudzaniu bredzisz Przy tej wadze powinnaś wyglądać zaczepiście. W ogóle nie wiem, jak dziewczyna w tym wieku może mieć jakieś pomysły z odchudzaniem się. W tym wieku z definicji ma się szczupłe, jędrne ciało, które jest maszyną do spalania.

Marta, tylko z definicji. Dzisiejsza młodzież przestała być tak aktywna jak kiedyś i żre wszystko co najgorsze. Obserwując uczniów w liceum, na oko może z 30-40% nie ma problemów z nadwagą albo nie ma widocznego brzucha

stres w szkole ... ciekawe co to będzie na uczelni czy w pracy czy bodajże w życiu

stres w szkole jest tylko wtedy, jak się idzie nienauczonym wniosek? trzeba się uczyć w domu, a nie liczyć na szczęście

Martucca

W tym wieku z definicji ma się szczupłe, jędrne ciało, które jest maszyną do spalania.

chyba ze sie to cialo zabija sukcesywnie

Czuję się staro... Gdzie te czasy, kiedy w całej szkole był 1 grubasek, który de facto w dzisiejszym świecie grubaskiem by nie był?