...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
7488
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39705
Witam , mialem w piatek zabieg usuwanie kaszaka na prawym bicepsie , mam okolo 3-5 szwow (wzdlu bicepsa)
Za tydz pewnie sciagna szwy , mam pytanie za ile moge normalnie zaczac trenowac aby tego nie rozerwac ?
pozdrawiam
My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
798
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4213
Ja bym sobie do miesiaca darował na Twoim miejscu :) Jak bedziesz czół ,że wszystko jest okey i nic nie boli to mozesz smialo ruszac z treningami.W Twoim przypadku skóra musi sie zagoic i tyle ;) Szybciutko wrocisz do sportu
Pewnosc siebie to najwieksza broń
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1331
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13780
Nie sądzisz, że powinieneś zapytać o to lekarza?...
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
7488
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39705
Gawri , oczywiste ze zapytalem powiedzial mi ze max 2 tyg.. ale ja planuje juz po tyg isc heh..
My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))
...
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
1 tydzień Cię nie zbawi, przyda się odpoczynek i regeneracja
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
7488
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39705
Ok , nie bede przemeczal bicepsow cale 2 tyg , dizeki za rady :)
My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))