Suplementacja - dawkowanie.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 690

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zaor90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1768

Witam

w jaki sposób połączyć te wszystkie suplementy aby był najlepszy efekt.

1. Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g
2. 100% Whey protein professional
3. Olimp - Vita-Min Multiple Sport
4. Olimp - Chela-Mag B6
5. Olimp - Żeń-szeń vita-complex
6. Olimp - ZMA

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3167 Napisanych postów 25322 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419416

zaor90
Witam

w jaki sposób połączyć te wszystkie suplementy aby był najlepszy efekt.

1. Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g przed/na treningu , porcja 1g czystych bcaa na 10kg wagi
2. 100% Whey protein professional wg braków w porze po treningowej np
3. Olimp - Vita-Min Multiple Sport do sniadania
4. Olimp - Chela-Mag B6 przed snam, jak skonczy Ci sie ZMA bo nie ma potrzeby brac obu
5. Olimp - Żeń-szeń vita-complex np. rano
6. Olimp - ZMA przed snem

Pozdrawiam