rosnicie zdrowo :)
...
Napisał(a)
siemka mam pytanko jestem obecnie w 6tyg cyklu deka enan iran prop DB i wnistrol(ktorego jeszcze niezaczolem) zlapalo mnie choler*** przeziebienie i niechodze na silke czy mam przestac brac saa??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
zacznij szamac, vit C, gripex itp jak nie przejdzie to odpusc. Chociaz kazdy moze ci inaczej doradzac. Sam zdecyduj
...
Napisał(a)
Odpuść trening na 3-5 dni.
Wróć na salę dopiero jak siły wrócą mimo trwającego kataru czy bólu gardło (jeśli masz te symptomy).
Z ogólnych: vit.C, ciepłe płyny, polopiryna, herbata z lipy + miód, wygrzewanie się (nie dopuszczaj do przemarznięcia.
Wróć na salę dopiero jak siły wrócą mimo trwającego kataru czy bólu gardło (jeśli masz te symptomy).
Z ogólnych: vit.C, ciepłe płyny, polopiryna, herbata z lipy + miód, wygrzewanie się (nie dopuszczaj do przemarznięcia.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
temat czesto poruszany o tej porze roku. J/w duzo witaminy c ale trening przerwij chociaz na dwa dni.Wit c i jakis gripex pomoga ale przerywac cyklu nie ma potrzeby.Jakchcesz cos mocniejszegoto polecam antybiotyk aletaki 3 dniowy. Nie pamietam nazwy ale sa to trzy tabletki, jedna co 24godziny i po chorobie. Mnie lamalo juz w kosciach i zaczela sie goraczka a dzis jestem zdrow a wzialem 2 abletki i dzis 3 wezme.
"audiatur et altera pars"
...
Napisał(a)
Anty nie stosuje się przy przeziębieniu.
Tzn, w Polsce tak.
Masowo.
Ale nie powinno się tego robić, bo masa ludzie się uodparnia na to co kierunkowo dany anty ma leczyć i w przypadku owej sytuacji nie leczy.
Tzn, w Polsce tak.
Masowo.
Ale nie powinno się tego robić, bo masa ludzie się uodparnia na to co kierunkowo dany anty ma leczyć i w przypadku owej sytuacji nie leczy.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
masz racje jednak zelezy wiele od tego jaksie rozwinie choroba. Wszystko zaczyna sie od przeziebienia. Woleosobiscie ten raz w roku gdymnie cos zlapie na cyklu uderzyc mocno i szybko zeby to dobrze zakonczyc a nie doleczac sie wiele dni.
"audiatur et altera pars"
...
Napisał(a)
3zabki czosnku do kazdego posilku
miedzy posilkami goraca herbata z sokiem z polowy cytryny i 2 lyzkami miodu
na noc bluza, dres, zamkniete okno w pokoju i aspiryna
2-3dni i mozesz wracac na silke
towar bij jak biles
miedzy posilkami goraca herbata z sokiem z polowy cytryny i 2 lyzkami miodu
na noc bluza, dres, zamkniete okno w pokoju i aspiryna
2-3dni i mozesz wracac na silke
towar bij jak biles
...
Napisał(a)
Herbata z lipy.
Miód nie do gorącej a lekko przestygniętej.
Miód nie do gorącej a lekko przestygniętej.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
dzieki chlopaki za odpowiedzi
ale propa bede bial co 3 dniw czasie choroby. Mam nadzieje ze ten temat komus sie jeszcze przyda o ile bedzie go umial wyszukac w wyszukiwarce 






2
rosnicie zdrowo :)
...
Napisał(a)
oj przydal sie przydal... bo zdycham strasznie i tak samo mialem dylemat czy bic dalej czy odpuscic, jednym slowem chyba sie koncze 

2
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!