Rzucenie palenia a tycie ?

Dokładnie, nie masz "co robić" to zamiast palenia, sięgasz po żarcie by się nim pocieszyć - robisz to podświadomie oczywiście.
Tu jest to opisane:
http://noco2.pl/odzywianie/tluszcze/czy-palenie-podkreca-metabolizm-palenie-a-dieta 

rzucalem na tabexach, zero pociagu do fajek po tym ale odruchy fizyczne zostją nei ma co zrobic z rekami ja mietosilem kuleczki plasteliny w rekach ;) heh

CrEJZoL

rzucalem na tabexach, zero pociagu do fajek po tym ale odruchy fizyczne zostją nei ma co zrobic z rekami ja mietosilem kuleczki plasteliny w rekach ;) heh

Pawel22

elektronika, polecam go

natka

A ja polecam Tabex

A ja nie polecam nic z tych rzeczy, tylko książkę - Allen Carr "Łatwy sposób na rzucenie palenia". Pomimo pomocy w rzuceniu, jest to bardzo przyjemna i ciekawa lektura.

Pawel22

no ale podstawa to silna wola- a to najczęstszy problem wśród osób próbujących rzucić palenie

Według mnie podstawa to chęć rzucenia palenia. Jeśli chcesz rzucić to może być już tylko lepiej :)

niekoniecznie lepiej ;) bo jeżeli nie masz silnej woli to będzie gorzej bo się tylko zmuszasz do niepalenia w końcu i tak sięgasz i krąg się zatacza, wcześniej wielokrotnie próbowałem, same chęci nie pomagają. :)

Tytoń zbija troche głód, wiec po rzuceniu jarania może się zwiększyć apetyt, ale wcale nie musi, zależy od organizmu.

hehe to jest szansa na zdrowsze życie i przytycie :D + jeśli nie dam rady sam rzucić( ale myślę że dam ) to w ZG jest zabieg za 80zł po , którym nie chce się palić kolega był nie pali 5 miechów :)

Na czym polega ?

Znachor pomacha Ci wahadełkiem przed oczyma, powie, że papierosy to zuo i wtedy poczujesz niechęć do palenia.

Zmieniony przez - neverneve w dniu 2013-01-21 21:15:26

neverneve

Znachor pomacha Ci wahadełkiem przed oczyma, powie, że papierosy to zuo i wtedy poczujesz niechęć do palenia.

Zmieniony przez - neverneve w dniu 2013-01-21 21:15:26

muszę opatentować ten sposób i poszukać jeleni którzy mi za taką magię zapłacą