jabłczan vs mono

moze masa nie poszla bo za malo kcal bylo

mustasj

Mono juz bralem ,masa o dziwo nie szla lepiej jak bez krety, ale sila poszla :)

masa to głownie sprawa diety, jak nie bedzie odp.jedzenia kreta sama nic nie zrobi

maniak7000

Gawri

Przy jabłczanie nie zalewasz się wodą tak jak ma to miejsce przy mono. Przybędzie Ci mniej kg, ale będą one trwalsze. Jeśli to Twój pierwszy kontakt z kreatyną to weź zwykłe mono.

jakieś rewelacje głosisz


a cena zależy od samego procesu produkcji, chociaż w tym przypadku sądzę,że bardziej chodzi o lepsze - więc droższe :D .. marketing

Skoro Twoim zdaniem to co napisałem jest "rewelacją" to widzę, że masz nikłą wiedzę na temat kreatyny.

napisalem ze nie szła lepiej jak bez krety, poprostu wolno :p A przy okazji kuzyn przywiozl mi nitrobolon jakis, https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon-opis635.html , jest prawie jak nowe mowil ze wzial z 40kapsow, jak myslicie jak dorzucic to do cyklu? I planuje zakupic jabłczan, zobacze jak na mnie zadziała, polecicie jakis dobry w rozsądnej cenie?

Nitro bierz przed treningiem,
jablczan np z Treca, Olimpu, Sciteca a jak z tanszych to od SFD

ok dzieki wincol, ty najszybciej chyba na forum odpowiadasz :p

Gawri poprostu gadasz jakies niestworzone glupoty , lepiej wiecej zacznij czytac

Raczej Ty powinieneś więcej poczytać. Jabłczan nie zalewa tak jak mono to raz przez co efekt jest trwalszy, bo nie jesteś tak podlany i nie tracisz tak dużo wody jak przy mono.

ten efekt "zalania" to bardzo czesto sprawa mocno indywidualna to raz a dwa ze czesto jest to wynikiem nie odpowiedniej podazy ilosci/jakosci wegli i pozniej takie historie wychodza...
poza tym efekt jest tak samo trwały jezeli chodzi o zachowanie miesni, jezeli komus juz ta woda zejdzie to to co wypracował sobie miesni zostanie tak samo po mono jak i po tcm

Gawri reszta jest wyżej i weź się ogarnij zanim zaczniesz równać z parterem