pierwsza próba ułożenia diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1855

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

doner88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 415 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15069

cwiczyc, jesc i obserwowac obwody

...

sibi26

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 334 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13930

ok dzieki, czyli wyrzucam ser żółty, gainera i dżem i jest git :D Zamiast gainera może będe robił jakies placki owsiane i brał ze sobą.
Dzieki i pozdrawiam :D

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Waga zatrzymała się w miejscu, pomocy!

Następny temat

Kolejna dieta na mase do oceny :)

Polecane artykuły

pierwsza próba ułożenia diety

Odżywianie i Odchudzanie

Waga zatrzymała się w miejscu, pomocy!

Kolejna dieta na mase do oceny :)

Odchudzanie, redukcja bez aerobów

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Cardio i spalanie tłuszczu - najgorsze kłamstwa