Makaron czy można podgrzać.

Witam. Mam pytanie, czy gdy podgrzeję makaron do tego stopnia żeby był inny w smaku nie straci on swoich właściwości (węglowodany)? Chcę to zrobić gdyż znudziła mi się ta dieta.. po prostu nie daję rady tego przełykać.. mam dość tego makaronu i jego smaku... Z twarogiem jest ok. Jestem na diecie od roku. Chodzę na siłownie regularnie 3 razy tygodniowo też od roku. Bardzo prosze o udzielenie odpowiedzi na moje pytanie. Dziekuję.

możesz podgrzać,nic nie traci,tylko nie przypal

zamień na ryz /kaszę/ziemniaki ;]

A przykładowo mógłbym smażyć ten makaron na patelni i wbić w niego.. z 2 jajka ?

jeśli krótko,na podgrzanie to mógłbyś, ale nie jest to najkorzystniejsza opcja

Wpadła mi jedna myśl do głowy.. Czy twaróg mógłbym zastąpić kurczakiem pieczonym ? Czy pieczony to nie będzie zły wybór ? O wiele smaczniejszy od gotowanego. ; )

oczywiście że tak
pieczony ok

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-01-02 15:35:25

A czy po upieczeniu kurczak, nie zmieni swojej wagi ? Mam na myśli to że odmierzę 70 g przed pieczeniem i j**s do piekarnika.

zmieni, ale wartosci zostaja te same
wszystko wazysz przed obrobka termiczna

zmieni- tak obrazowo ok 100g surowego będzie stanowiło 70-75g upieczonego