Cykl - STORM + Monohydrat

Witam. Chciałbym się poradzić jak dawkować te zestawienie odżywek. Czytałem dużo tematów, ale w każdym piszą co innego i sam nie wiem> Postanowiłem zapytać samemu.

DT:
Po śniadaniu - 5g mono, po treningu porcja STORM

DNT:
Po śniadaniu - 5g mono.

Dorzucić jakaś porcję do tego jeszcze czy takie dawkowanie wystarczy ?
Połączenie STORM z mono będzie ok ? Czy jednak lepiej zakupić STORM + SHOCK ?

Czekam na odpowiedzi.

starczy. ile masz storma? duza puche?

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-02 13:27:09

Storma mam puche 756g, czyli ta mniejsza.

to laduj 2 porcje w DT storma, i w DNT 5g mono i bedzie ok
DT przed trenem storm, po treningu storm
DNT 5g mono

Dobra, będę tak stosował. :)