SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

eca stack

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 128 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8869
siemanko, robię redukcje już 12 tydzien od jakiegoś czasu dołożyłem eca , najpierw w małych porcjach 2x E15mg C200mg A300mg, potem stopniowo zwiększałem i w 5 dni doszedłem do 30mg efki w porcji 2 x dziennie. Zrobiłem przerwe z tydzień, swieta i te sprawy pojadełem troche

Po Swiętach znowu daję eca ale czuję że już tak nie klepie jak na początku , dzisiaj poleciało rano 60mg efy i przed treningiem też 60mg i może lekkie pobudzenie a raczej skupienie jak po paru enegry drinkach.
Czytałem dużo i są opinie podzielone, niekótrzy radzą że tydzien on, tydzien off , ale zrobiłęm tak a dawke i tak musiałem zwiekszyc, bo przy 30 mg nic nie czułem ... dałem wczoraj 45mg , dzisiaj 60 i tylko lekkie pobudzenie.

Proszę o pomoc, pozdrawiam

Zmieniony przez - Thindux w dniu 2012-12-28 22:17:12
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 294 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11165
bullet77
przeciez mi nie chodzi o to ze dziala lepiej podczas aero tylko skoro chlopak nie gubi fatu to moze dlatego ze zapomnial o aero :)
a opisany przez Ciebie alpha system jest jak najbardziej godny nasladowania- sam lecialem podobnie i tez bylo superowo. bcaa podstawa przy redukowaniu :)


Czytałem, ze yoha najlepiej dziala podczas treningu/aerobóv. Stad pytanie o efke, bo moze podobnie dziala :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32653
no to odstaw na troche, nie napisales ile juz leciales na eca? nie ma co dawki podbijac nie wiadomo ile, pomysl nad innym "spalaczem" i stosuj cyklicznie, leci cos z saa na tej redukcji?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 128 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8869
Leci samo eca, mam zamiar dopiero po tej redukcji brac sie za saa. ECA dodałem jakos 2 tyg temu brałem 5 dni potem tydzien wolnego i teraz znowu 3 dzien biore , niby spadło 3 cm w pasie i 1 kg ale czuję że słabnie pomimo podbijania dawki a tydzien przerwy był zrobiony.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32653
moze cie na pierwszy kontakt potargalo krotko bierzesz, co to za efka? diete masz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 128 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8869
no pare pierwszych dni konkret było potem coraz slabiej efka hcl 30 mg ta z której fete robią pakowana po 1000 i w mniejsze saszetki po 100 Ta dieta low carb leci B:220, T 130 WW:120 moja waga 92 wzrost 188 .
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 698 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4555
jak juz nie czujesz efki to zmien na sally na reducji zawsze dobrze namnei dziala

raz człowiek naprawde sie zakoch**e moja miłoscia juz do konca bedzie kulturystyka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792
ZASADNICZE PYTANIE CZY KRECISZ AERO?? i jak duzo tych aero??
1

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 294 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11165
Efedryna lepiej dziala podczas krecenia aero? na efce robilem 40min na czczo 4x tygodniu. poczatek: 20g bcaa, 30mg eca (nie pamietam ile bylo caffeiny i aspirine) pozniej dalem 60mg i na tym konczylem oraz godzina sesja na roerku. Poszlo ladnie, ale moglo byc lepiej :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792
przeciez mi nie chodzi o to ze dziala lepiej podczas aero tylko skoro chlopak nie gubi fatu to moze dlatego ze zapomnial o aero :)
a opisany przez Ciebie alpha system jest jak najbardziej godny nasladowania- sam lecialem podobnie i tez bylo superowo. bcaa podstawa przy redukowaniu :)

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 128 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8869
Koledzy oczywiscie że kręcę aero dokładnie wygląda to tak:

PN: nadczo 40 min > trening od razu po treningu> 40min
WT: nadczo 40 min > trening od razu po treningu> 40min
SR: nadczo 40 min
CZ: nadczo 40 min > trening od razu po treningu> 40min
PT: nadczo 40 min > trening od razu po treningu> 40min
SB: nadczo 40 min
ND: nadczo 40 min


Do tego sporo bcaa i amino całodziennych leci noi prawie 3 gb /kg

Zmieniony przez - Thindux w dniu 2012-12-30 17:09:07
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32653
biegasz 40 min na czczo, potem trening silowy i znowu 40 min aero i dopiero potem cos jesz?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Alchemia

Następny temat

Pierwsza przygoda z ph

WHEY premium