Thindux

Początkujący

Napisanych postów: 128 Przeczytanych: 8869 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-24 21:23:11 Data rejestracji: 2012-03-13 01:26:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PYTANIE O CYKL - TREN ACE + TEST	Doping	4	2014-09-23 15:13:54
BLOKERY DHT , WYPADANIE WLOSOW !	Doping	23	2013-01-04 00:23:37
BCAA	Odżywki i suplementy	5	2013-03-31 00:43:40
Muscle test a dht	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	3	2013-03-03 19:44:03
Potrzebny odblok?	Doping	23	2013-02-16 07:27:40
MIX co dalej?	Doping	1	2013-01-23 01:08:24
ZASTÓJ W REDUKJCI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-01-16 20:11:36
eca stack	Doping	13	2012-12-28 22:15:57
yoha + eca?	Doping	0	2012-12-17 23:40:01
DLA ENDMORFIKOW	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-12-15 01:07:19
pomoc w cyklu	Doping	7	2012-12-12 22:06:29
NADWYŻKA KALORYCZNA A SUCHA MASA	Doping	4	2012-12-04 02:30:17
NADWYŻKA KALORYCZNA	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-12-04 02:25:28
MAJONEZ A LOW CARB	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-12-01 03:26:31
CO MOŻE POMÓC W REDUKCJI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-11-26 01:35:55
Pierwszy cykl	Doping	13	2012-11-27 22:53:50
6 TYG. REDUKCJI I WAGA SIE ZATRZYMAŁA	Odżywianie i Odchudzanie	14	2012-11-13 17:26:00
PIERWSZY CYKL TEST ENAN	Doping	12	2012-11-22 23:55:03
Zmiana Diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-10-30 18:43:47
Dieta Low Carb	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-10-27 16:56:35
REDUKCJA A SPADEK SILY	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-06-18 22:38:45
TRICEPS	Trening dla początkujących	1	2012-06-18 22:26:03
BÓL PLECÓW	Zdrowie i Uroda	5	2012-05-01 12:43:41
REDUKCJA TLUSZCZU BEZ UTRATY WAGI :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-05-06 15:00:53
MASA NIE ROŚNIE	Trening dla początkujących	8	2012-05-06 12:36:18
PRACA A SIŁOWNIA	Trening dla początkujących	10	2012-04-23 16:32:56
Jak zwiększyć siłę ?	Trening dla początkujących	7	2012-04-16 02:34:02
Wyciskanie - ławka płaska PROBLEM	Trening dla początkujących	7	2012-03-13 01:43:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-06-25 14:30:14
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-06-25 13:00:14
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-06-25 12:53:57
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-06-24 21:19:21
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2015-05-20 14:21:29
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-05-20 14:16:43
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-05-14 14:28:12
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-05-14 14:27:06
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2015-05-13 21:12:38
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2015-05-13 01:03:19
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-05-06 17:39:54
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2015-01-29 04:54:11
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2015-01-27 03:49:05
cykl redukcja prośba o pomoc	Doping	2013-03-30 00:28:40
cykl redukcja prośba o pomoc	Doping	2013-03-29 20:26:27
Potrzebny odblok?	Doping	2013-02-21 16:01:42
Potrzebny odblok?	Doping	2013-02-20 08:46:18
Potrzebny odblok?	Doping	2013-02-19 15:06:58
Potrzebny odblok?	Doping	2013-02-16 19:22:14
Potrzebny odblok?	Doping	2013-02-16 18:45:42
Potrzebny odblok?	Doping	2013-02-16 18:41:01
Potrzebny odblok?	Doping	2013-02-16 18:21:35
Potrzebny odblok?	Doping	2013-02-16 17:40:16
Potrzebny odblok?	Doping	2013-02-16 07:37:38
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2013-01-23 05:49:52
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2013-01-23 01:21:01
ZASTÓJ W REDUKJCI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-17 01:33:38
ZASTÓJ W REDUKJCI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-16 21:53:19
ZASTÓJ W REDUKJCI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-16 21:49:32
ZASTÓJ W REDUKJCI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-16 21:48:01

Thindux

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji