NASZE PLECY VOL. II

ale jak dajesz fotki do porownania to w tym samym swietle bo miarodajne fotki nie wychodza jak jest rozne swiatlo a progres nie za duzy.

to nie są fotki do porównania :P to są z tego samego dnia tylko w innym świetle

zazwyczaj jak ktos pisze nad dwoma zdjeciami tej samej pozy tekst typu "x miesiecy" to daje fotki do porownania. Nie myslalem ze ktos bedzie tu fotki po 3 miesiacach cwiczen wrzucal..

a są tu jakieś minimalne wymagania co do stażu i wielkości pleców?

btw może w porównaniu do kogoś lepiej by to wyglądało bo mam 190cm wzrostu i w bicku 42cm :D

Zmieniony przez - Wiorek92 w dniu 2012-12-21 14:53:45

To trzeba było iść do tematu bicepsy sfd jak lepiej on wypada od pleców, bo po 3 miesiacach nie widac jeszcze zebys cwiczyl cos te plecki

13 miesięcy ćwiczeń :D waga 86KG

Zmieniony przez - FullHarD w dniu 2012-12-24 15:58:43

niewiem moze tak to wygląda ale mam 86 kg;p

Zmieniony przez - FullHarD w dniu 2012-12-24 16:30:17

183cm 86kg? nie obraz sie ale wyglada na 10kg mniej

Zmieniony przez - future007 w dniu 2012-12-24 16:21:18

.

Zmieniony przez - waasyll w dniu 2013-01-01 21:08:28

.

Zmieniony przez - waasyll w dniu 2013-01-01 21:08:16

tak