SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gruszka pomocy!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4705

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283202
Wow, no powiem Tobie, że patologią gruszkową zawiało! Dawno nie widziałam takich dysproporcji.





Masz fajne ciało, a jak zbudujesz trochę mięśni, poszerzysz plecy, to będzie super
Prawe ramie masz niżej, z czego to wynika?


Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-12-20 12:22:59

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Masz poważny problem z postrzeganiem siebie. Przysadzista? Ja widzę wychudzoną klatkę i barki

Saidkoooo! Mamy tu wadę postawy?
...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
W łeb się dziewczyno puknij, jak jesteś przysadzista
Już mam dość pitolenia szczupłych dziewczyn o tym, jakie to mają dysproporcje i jakie są wielkie


Trzeba nad proporcjami popracować i tyle, no i żadna redukcja, tylko rekomp w tym przypadku.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Mamy, kolana + braki, miednica o dziwo wydaje się być ok

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
No bo jużem myślałam, że fantazjuję i krzywo widzę

1700kcal, 120g białka, 60g tłuszczu, reszta z węglowodanów.
...
Napisał(a)
Usunięty przez Saida za pkt 1 regulaminu
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Usunięty przez Martucca za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4245
Hmm..ciekawe jakimi spostrzeżeniami się wymieniłyście,że nawzajem usunęłyście Swoje posty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15931
gienia, naprawdę postrzegasz siebie jako gruszkę???
sylwetkę gruszki cechuje to, że biodra są dużo szersze od ramion. Popatrz na poniższy obrazek - u ciebie biodra są równoważne z ramionami, a nawet ciut węższe.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283202
Mniej wiesz, lepiej śpisz

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnośnie ćwiczeń w domu.

Następny temat

Dieta na masę zapotrzebowanie kcal pomocy!!!

electro
Polecane artykuły