SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Udko z kurczaka vs pierś z kurczaka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10079

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 225 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2649
Wiadomo, że cenowo mocno wygrywa udko.
Jakie są różnice miedzy tymi dwoma mięsami? Jeśli nie jestem żadnym zawodowcem itp to nie musze jeść ciągle filetów i wydawać milinów, prawda? Mógłbym jeść ciągle udka czy coś podobnego składem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45102
pewnie ze mozesz. Udka sa calkiem wporzadku. Pamietaj jednak zeby urozmaicac diete innym miesem czy tez rybami, a nie szamac non stop kurczaków ;)

desiderata

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348761
Mogą być udka, podroby czy wieprzowina.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 452 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3100
Dokładnie,podroby też dobra opcja. Zastanowił bym się jednak nad tymi cenami. Kupując pierś masz "czyste mięso" z małą ilością tłuszczu,kupując udka wydajesz mniej za kg,ale jak to się ma po odrzuceniu kości?Być może stosunek wagi do ceny jest na korzyść piersi? Ale jak mówią inni,są też inne mięsa/podroby/ryby:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348761
Dokładnie, przy cenie za kg bierz pod uwagę masę samego mięsa.
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6377 Napisanych postów 79345 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775112
Czyste mieso z udek kosztuje ok 10-12zl/kg. Masz tez do wyboru inne rodzaje mies, np wieprzowina.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1163 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13367
Pierś - niemal czyste, chude mięso. Udka - mięso, kości, sporo tłuszczu, skóra.
A teraz praktyka: jeśli obedrzesz surowe udko ze skóry i oczyścisz z widocznego tłuszczu, to masz bardzo dobre mięso do przygotowania. I trochę oszczędzisz.
Jak wskazał Domer - możesz brać też np. mniej tłuste elementy wieprzowe, ale one też są cenowo porównywalne z piersią kurczaka.
Tak czy owak: dieta powinna być zróżnicowana, a nie monodrobiowa

Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na wyrzeźbienie sylwestki i ew. zrzucenie paru kilogramów

Następny temat

Moja dieta na mase do ewentualnej poprawy

electro
Polecane artykuły