Spadek Obwodów

cwiczylem 2miesiace na samej diecie i zlapala mnie choroba , odpuscilem tydzien treningow i strasznie spadly mi obwody ..a waga taka sama jak w czasie treningow .. nie wiecie co jest przyczyna ?

Zapewne spadek obowdu wynika z odwodnienia ktore wystepuje przy goraczce

od jutra zaczynam cwiczyc .. wymiary szybko wroca ?

Z tego co wiem wróżbita Maciej na SFD nie pracuje.

hehehe .. no ale jak to jest po chorobie ciezko wrocic do formy ?

Jesli sie dobrze wykurowales to nie powinno byc problemow.

ok dziekoweczka :p sog

Jeśli dieta do tej pory była dobra, nie ćwiczyłeś tylko tydzień to obwody nie długo powinny być takie jak przed chorobą ;) Myślę tydzień i będzie w porządku , chociaż dziwi mnie to ze po tygodniowej przerwie takie masakryczne masz spadki ;p pewnie troche przesadzasz :P .

To nie spadki tylko Ci pompa zeszla oraz woda

dzis pierwszy trening po przerwie i wraca wszystko powoli do normy :)