jabłczan kreatyny

a co bys wincol polecal ??

ja brałbym mono, obecnie to
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html

naczytałem sie takich dobrych opinii o tym mono kiedy Remik z Bananem test supli big Zone robili ze az sam musiałem sprawdzic

tak mowisz? a np nastepny cykl np creatine xploade? czy teraz np cp lub xplode?:) mam dylemat ,sorki ale lubie tak dyskutowac

nie ma roznicy co teraz wezmiesz, dasz teraz mono to nastepnym razem sprawdzisz sobie tego mixa , albo na odwrót po prostu

ok zobacze jak beda mieli w sklepie jak nie kupie tej mono to wezme xplode tylko jak go dawkowac jak kupie te 500g ,tak jak wyzej pisalismy (przy tm3) i ciagnac 10tyg?

xploda bierzesz wiecej bo tam nie ma 100%krety w prochu,
zeby miec 5g krety bierzesz chyba ok 8g czy jakos tak
DT rano 8g, po treningu 8g
DNT rano 8g

ok dzieki wiec ten xplode starczy mi na 7tyg wiec jest ok??

ostatnie pytanie bo brat robi rowniez cykl :

kupuje w 1 sklepie i maja po 150kaps kreatyne

chce zrobic taki cykl Mono+TCM
i jak ma kupic i dawkowac zeby bylo ok??
moze byc tak?:

Mono + TCM

DT:
5kaps TCM na czczo
5g mono po treningu

DNT:
5g monona czczo
5kaps TCM po poludniu

i jak ma kupic? 300tabs tcm i 300tabs mono ??

Zmieniony przez - blach_man w dniu 2012-12-14 18:06:50

7 tyg. mozesz zrobic choc imo troche krotko,
dla mnie bez sensu bawic sie w mieszanie mono i jablka, bo na jedno i tak pewnie wyjdzie ale jak chce to ok,
dawkowanie
DT 2 x 5 g
DNT 5 g
i wystarczy,
a jak sobie to podzieli na mono/jablko to juz jego

wiec co bys mu proponowal bral juz kreatyne,nitrobolona,tcm ...

moze oczywiscie zrobic jak napisałes jak chce, to nic złego, ja wyraziłem tylko swoja opinie na ten temat
rownie dobrze moze dac samo mono albo jablko, nie ma znaczenia,


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-14 18:17:16