mozna popijać kreatyne gainerem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Można, gainer powoduję wyrzut insuliny więc lepsze to niz popicie wodą bo doprowadza kreatyne tam gdzie trzeba czyli do miesni ;) pzdr
Trener personalny / psycholog
Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz