Coś dla piłkarza w okresie przygotowawczym...

Chyba składu nie przeczytałeś.

ja proponowałbym jeszcze isolat białka dorzucić np z QNT metapure zero carb, 1kg - 25 porcji(tylko po treningu jedna pełna miarke i rozpuścić oczywiście w wodzie a zamiast monohydratu i jabłczanu poleciłbym czysty orotynian kreatyny Man Orotine 272 caps.

Nie znam tych suplementow, jeslibys mogl to napisz cos dobrego o nich, ogolnie to bcaa biore zawsze w proszku i rozrabiam go z woda i mam podczas treningu do popijania. a kreatyne biore treca CM3 zawsze po przebudzeniu.

ps co do tego BCAA i BCAA plus to jest roznica w skladzie,ale jak sie przeklada na regeneracje, ktore waszym zdaniem lepiej wspomaga organizm, czy oba mozna brac podczas treningu, jakie sa znaczace zmiany?
Chcialbym sie dowieziec od kogos kto sie na tym lepiej zn aniz ja.
Co mozecie powiedziec o BCAA Actilaba Xtra? Czy jets duza ronica miedzy Activlab a SFD BCAA?

Zmieniony przez - BlajzeP w dniu 2012-12-11 18:54:04

BlajzeP

Co mozecie powiedziec o BCAA Actilaba Xtra? Czy jets duza ronica miedzy Activlab a SFD BCAA?

Zmieniony przez - BlajzeP w dniu 2012-12-11 18:54:04

roznica jest taka ze w bcaa xtra masz dodatek glutaminy ktory Tobie bedzie raczej zbedny,
lepiej wiec kupic te od SFD i miec wiecej bcaa

Jak Ci zależy na bcaa to bierz zwykłe jak na innych aminkach to bierz plusa, ja bym zwykłe brał, leucyna, walina i lizyna.

Wychodzi na to,ze najlepiej bedzie wziac BCAA POWDER Hi Tec...

Zmieniony przez - BlajzeP w dniu 2012-12-11 22:29:04

Spóźniłeś się, bo w hi-tecu była promocja na bcaa.

Teraz mi to piszesz :P hehehe
Wychodzi mi,ze cos kolo 240 zl wydam na te wszystkie specyfiki;] Sa za to jakies bonusy albo gratisy albo cos o czy nie wiem:?

no
w sklepie sfd dostaniesz napój na grosz

Moze znajdzie gdzies jakeis interesujace gratisy:P jesli tutaj nic nei maja ciekawego na Swieta:D ehhe