SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metanabol nie działa ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5121 Wiek 111 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82037
i co jeszcze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 255 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1371
nic nie pasuje ;d a nikt nie potrafi doradzic tylko napisac slaba albo do dupy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5121 Wiek 111 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82037
LPA: 300 jak przeczytasz tego 3 albo 4x wiecej to moze bedziesz wiedzial co to dieta jak nie wiesz to przykro mi tutaj nikt ci jej nie bedzie ukladal jak juz ci wyzej napisali dzial odzywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 471 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13168
vnovibdg
nic nie pasuje ;d a nikt nie potrafi doradzic tylko napisac slaba albo do dupy

masz moją dietę, akurat na rekomp. na masie w 4 posiłku 100g ryżu i w reszcie po 10g oliwy dodatkowo.

ułożyłbyś dietę, jakbyś miał wiedzę.

10 białek, 2 jaja, 100g owsa, 3g oliwy, owoc
300g piersi z kurczaka, 100g ryżu, warzywa
j/w
300g piersi z kurczaka, 10g oleju lnianego, warzywa
300g wołowiny, warzywa

okołotreningowo:
przed treningiem: pre workout, 20g bcaa
po treningu
siłowym: 80g carbo, 20g bcaa, 20g izolatu
po cardio: 80g izolatu

nie stać Cię? nie możesz tyle zjeść? nie chce Ci się gotować?
to nie czas na saa.


Zmieniony przez - the_ox w dniu 2012-12-09 21:45:29

life is about challange.
started my way to bb competion.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
gdzies mi sie szproty GRAAL przewinely cale to organon argentyna to----> ale tak jak Aras,w Twoim przypadku to akurat dobrze ze wyj**ka

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 255 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1371
no kurde ;x nie chodzi o to ze nie chce tylko nie moge ;x albo mam szkole na 7 ;/ do np 17 albo praktki ;x tu mam problem rozpisalem sobie diete taka co moge zjesc i w szkole i w pracy xdd no pieniadze tez tutaj graja duza role bo za 150 zl z praktyk nie ujade miesiac ;x
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5121 Wiek 111 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82037
za 150zl to na tydzien Ci nie starczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 471 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13168
ja jestem studentem. na diete samą wydaję 700-800zł
suple 300-400zł

jak pisałem, jak nie stać Cię, to nie bierz się za saa tylko za żarcie

Zmieniony przez - the_ox w dniu 2012-12-09 21:52:17

life is about challange.
started my way to bb competion.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
konam nie wyśmiewaj się tylko pomóż mniej doświadczonemu. Podziel się z nim swoją wiedzą.

vnovibdg - niestety wybrałeś dość drogie hobby. Mimo wszystko musisz starać się jeść więcej. Żarcie można sobie przygotowywać nawet dzień wcześniej. Jak już to tych bułeczek dopierdziel więcej Wstrzymaj się z saa, skończysz edukację pójdziesz do roboty, zarobisz na swoje hobby i może akurat będziesz kwalifikował się do saa. Jesteś jeszcze młody, masz czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94878 Napisanych postów 364876 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670325
tani ten sport nie jest

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

20 strzałów Deki +20 strzałów wina rozpiska

Następny temat

Pytanie.. Co ile i jak?

WHEY premium