Chemiczna Bombka !

co do supli to j/w
taka suplementacja byla by ciekawsza niz ta zaproponowana przez Ciebie

Widziałem, brałem już kiedyś np. karetkę mono plus S.A.W. Chciałem się dowiedzieć czy mogę zastąpić Ampedem posiłek i czy reszta tej chemii jest godna. Jakie NO2 i amino wpłynie polecacie ? Zawsze myślałem,że glutamina to dobra odżywka w okresie zachorowań.

co do zastapienia posilku przez Amped slaby pomysl imo, wolałbym dac bialko + carbo po prostu,
jako booster dostałes juz propozycje
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

amino w plynie? w jakim celu? imo zbedny wydatek..
na wzmocnienie odpornosci sa tansze sposoby, chocby wit c + czosne, u mnie bardzo dobrze sie sprawdza

Czyli glutamina to środek tak jak HMB= nic nie daje? Koledzy zachwali ten Amped, czuli po nim sytość, więc myślałem ,że to będzie dobre rozwiązanie jeśli chce się szybko sprężyć na trening.
Czosnek i witamina C są aplikowane na bieżąco ;p

Zmieniony przez - 6Taurus9 w dniu 2012-12-07 20:31:21

porownac tego tak nie mozna , gluta jednak "cos" tam daje, jednak w tym takim przypadku bym sobie ja darował,
co do Amped, patrzyłes na sklad? nie ma tam nic ciekawego tak naprawdę ,

Chemikiem i dietetykiem nie jestem więc moja wiedza jest dosyć powierzchowna :D
Czyli lepiej taki zestaw zakupić :
Met - Rx - Amped - 907g x 2 albo jakieś białko(Izolat,WPC,Wolno, czy wieloskładnikowe?) + węgiel (Olimp - CARBONOX ?)
Met - Rx - Extreme MultiVitamins /Olimp - Vita-Min Multiple Sport
BIG ZONE - Pure arginine powder - 300g ( brać od 3g do 5g pół godziny przed treningiem ? )
Olimp - BCAA Xplode - 700g
Olimp - Creatine Xplode - 500 g x 2
Vitalmax Creatin Monohydrate 500 g

Czemu cały czas kombinujesz, skoro podałem ci zestaw na tacy ?
Jeżeli chodzi o aakg, zacznij od 5g, to powinno na ciebie działać już.

p3pe

Czemu cały czas kombinujesz, skoro podałem ci zestaw na tacy ?
Jeżeli chodzi o aakg, zacznij od 5g, to powinno na ciebie działać już.

Brałem kiedyś suple treca i nie sprawdziły się, więc kombinuje jak koń pod górkę ;) Cały czas nie wiem co z Tym Ampedem ( to miał być mój posiłek przedtreningowy. Jakie białko i jaki węgiel?

faktycznie kombinator z Ciebie
posilek to bialko + wegle + tluszcze... sprawdzałes co Amped ma w skladzie? to nie jest zamiennik posilku...

od biedy niech bedzie bialko + wpc + dodaj np.oliwy albo przegryz orzechow do tego,
zawsze mozesz tez dac bialko + ugotowany ryz/pl. owsiane + oliwa , zmiksowane w formie szejka..

jezeli chcialbys mix bialko + carbo to np.
naturalne bialko Olimpu
+
smakowe carbo np. w/w carbonox

lub
smakowe bialko np. takie
https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html
+
bezsmakowe carbo
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html 

Olimp - Whey Protein Complex 100% vs Pure Whey Isolate 95 ? Gdybym wybrał już białko to ile węgli dawać, nie normalną miarkę czy tak jakby robił z tego izotonik ? Czy wymieszać te dwa specjały razem jako jeden shake ? Widzę już jasność ;p