Kreatyna przerwa?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 362 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2964

witam kreatyny w czystej postacji nie brałem ok. 4msc. Stosuje jednak ok. 2 razy w tyg jack3d, który zawiera trochę kretki. Chciałbym zacząć cykl na mono ew. stak. Czy muszę robić przerwę i poczekać z 4tyg?

DAJ SOGA JAK POMOGŁEM :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a po co ta przerwa, ja tam jablczan prawie rok juz cisne

...

smalec69

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 362 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2964

nie trzeba przerw robic ? ;p

DAJ SOGA JAK POMOGŁEM :D

...

smalec69

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 362 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2964

mam mono/jablczan caly rok jesc? :D

DAJ SOGA JAK POMOGŁEM :D

...

Fuuun

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876

davido nie ma lipy ze zdrowiem ? można tak ? od zawsze słyszłałem że 6,8 max 10 tygodni.

Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !

http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a ja tam w te 6-8tygodni nie wierze haha

...

smalec69

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 362 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2964

tez slyszalem ze przy nowych odzywkach itd nie trzeba ;p ale robie w sumie:D

DAJ SOGA JAK POMOGŁEM :D

...

Fuuun

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876

ja tam nie wiem, ale spróbował bym tak wjechać przez rok ale boje się trochę

Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !

http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

lol przeciesz to nie meta czy co innego tylko kreta

...

Fuuun

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876

Słyszałem że nerki dostają troche. A co do "mocniejszych" to znam takich co przez ponad rok potrafią być na bombie

Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !

http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html

...

smalec69

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 362 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2964

sama kreta nerek az tak nie uszkodzi, jakbys popijal kreata 20capsow do tego bialko/gainer to pewnie pojdzie :) tez takich znam:D

DAJ SOGA JAK POMOGŁEM :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna cykl

Następny temat

Cykl gainer + kreta

Polecane artykuły

Kreatyna przerwa?

Odżywki i suplementy

Kreatyna cykl

Cykl gainer + kreta

BCAA - dawkowanie, działanie

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

Białko serwatkowe - działanie, efekty

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant