kersowro
1. WIEK:22
2. WAGA:76
3. WZROST:168
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:6
-tłuszcz:2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
(1) 1-4 meta 20mg/ED
1-6 Prop 100mg/E2D
8. TRENING: trening na mase 5 dniowy
9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace
11. POZIOM BF%:-
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Stala waga. problem z przytyciem
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115
-Mc : 145
-Przysiad 120
Tak wiec przejdzmy do sedna
Cykl wyglada nastepujaca:
1-10 Deca 250/e5d
1-12 Enan 350/e5d
8-14 wino oral 40mg/ed
Clom 24 tab
Tamox 30 tab
Hcg 10000 I.U.
Do tego Magnez, Omega 3, Zinkas, b6, czosnek, q10, vit C, Lecytyna
BCAA, Bialko Serwatkowe, Matrix Białek, Gainer
Mam 4 pytanka :)
Jaki kompleks wit dodatkowo zastosowac
Gdyby b6 nie dawala rady ile bromergonu zastosowac w 1 uderzeniu i jak dalej dawkowac
No i pyt odnosnie Provironu Czy moge zastosowac go od poczatku do 8 tyg w celu obnizenia estrogenu i i unikniecia wiazania testosteromu :) Dodam ze mam tendencje do gino mimo trzymania michy i wcinania Zincasu Forte :( no i provi chce dodac do pct
No i ostatnie jak w koncu dawkowac HCG?? czy dac je w 2 ostatnich tyg cyklu 1500 e3d czy od poczatku np. 500/e3d.
Zmieniony przez - kersowro w dniu 2012-12-03 14:33:37
2. WAGA:76
3. WZROST:168
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:6
-tłuszcz:2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
(1) 1-4 meta 20mg/ED
1-6 Prop 100mg/E2D
8. TRENING: trening na mase 5 dniowy
9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace
11. POZIOM BF%:-
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Stala waga. problem z przytyciem
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115
-Mc : 145
-Przysiad 120
Tak wiec przejdzmy do sedna
Cykl wyglada nastepujaca:
1-10 Deca 250/e5d
1-12 Enan 350/e5d
8-14 wino oral 40mg/ed
Clom 24 tab
Tamox 30 tab
Hcg 10000 I.U.
Do tego Magnez, Omega 3, Zinkas, b6, czosnek, q10, vit C, Lecytyna
BCAA, Bialko Serwatkowe, Matrix Białek, Gainer
Mam 4 pytanka :)
Jaki kompleks wit dodatkowo zastosowac
Gdyby b6 nie dawala rady ile bromergonu zastosowac w 1 uderzeniu i jak dalej dawkowac
No i pyt odnosnie Provironu Czy moge zastosowac go od poczatku do 8 tyg w celu obnizenia estrogenu i i unikniecia wiazania testosteromu :) Dodam ze mam tendencje do gino mimo trzymania michy i wcinania Zincasu Forte :( no i provi chce dodac do pct
No i ostatnie jak w koncu dawkowac HCG?? czy dac je w 2 ostatnich tyg cyklu 1500 e3d czy od poczatku np. 500/e3d.
Zmieniony przez - kersowro w dniu 2012-12-03 14:33:37
Krzysztof Piekarz
neevsky
testozaur
lestat1986
