Co z BALETAMI???

heh.. mam pytanko do was wlasnie konczy sie weekend przez ktory jak wiecie sie baluje i co za tym idzie pije sie duuzo % i wogole ruch jest duzy w interesie No wiec moze macie jakies propozycje moze powiecie jak sobie radzicie z takimi syndromami weekendowymi ??? zeby nie spasc za duzo z masy bo myslicie ze jak w pt wypilem na trzech litra kilka piwek i kamikadze a w sobote kilka piwek i jakies driny to duzo spadne z masy ?? ?? jak sobie radzicie z takimi akcjami???

heh...dobrze ze sie koncza wakacje joke of course

ja po każdym balowaniu jak już czuje że mam kaca takiego że mi łeb pęka to wkładam palce do buzi i żygam czym popadnie.do alkoholu nie jem nic .po wyżyganiu wszystkiego pije od za***ania wody.narazie nie jest żle

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Witam

Robienie masy (dieta+ćwiczenia) nie idzie w parze z piciem alkoholu szczególnie tego wysoko procentowego (kamikadze, drinki) musisz wybrać albo ćwiczysz i trzymasz dietę albo nie. Oczywiście nie ma problemu i można wypić sobie piwko ale bez przesady nie litrami Nie da się systematycznie ćwiczyć i trzymać dietę w ciągu tygodnia a w weekendy imprezować i spożywać duże ilości alkoholu &#8211; to nic ci nie da, a jeśli chodzi o masę to może ci urośnie ale mięsień piwny . Więc co ci radzę --> do końca wakacji jeszcze trochę zostało więc IMPREZUJ a od września weź się do roboty na siłowni i odpuść alkohol na imprezach. ( aha to samo dotyczy się spidów)

Pozdrawiam

.............................

Dokładnie w wakacje taki lajtowy melanżyk a od Września :

MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA
MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA MASA



PWB

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Serce moje nie kłamie,
lecz bardzo mocno bije.
Ciebie jedną kocham,
dla ciebie jednej żyję.
###### aGa ########## "