Ronnies
400 kcal
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
118
...
metakreta
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45102
no to mozesz ruszac. Pamietaj zeby diete urozmaicac
desiderata
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
118
Mam kłaść nacisk na to, żeby codziennie były inne urozmaicenia czy też wyrywkowo podejsc do tego?
...
Arczikk123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
540
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22802
Jak już Ci się znudzi to możesz zamieniać, ważne by nie było monotonni. Przecież wiadomo, nie będziesz stale jadł tych samych rzeczy, bo w końcu słabo będzie wchodziło, trzeba urozmaicać czasem :)
:)
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45102
powiem tak, im wiecej urozmaicen tym lepiej, unikniesz monotoni a to najgorsze co moze byc w diecie :)
desiderata
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
