NADMIAR BIALKA?

No dobra, czyli mozna przyjac, ze jedzac posilki bogate w bialko nie musimy liczyc ile tego bialka zjemy bo i tak nie przytyjemy??? Ogolnie przyjete jest ze organizm nie wchlonie wiecej niz 35-40 g bialka w jednym posilku. WIec jesli ktos bedzie jadl przykladowo 5 posilkow dziennie i w kazdym z nich bedzie mial 50 g bialka to nie zaszkodzi mu to poprzez przytycie??? Bo cos mi sie nie wydaje. :)

od bialka raczej na pewno nie przytyjesz

co do mleka i jogurtow to jedz je dalej jesli twoim celem zyciowym jest osteoporoza i zwapnienia

Nie odkopuj tematów sprzed 10 lat...

Chłopie patrz na daty to było napisane 10 lat temu

na takie komentarze zawsze odpisuje tak samo.

temat sie zestarzal, czy trzeba zalozyc nowy o tej samej nazwie i zasmiecic internet zebyscie byli zadowoleni?

Będziemy zadowoleni, jeśli dostosujesz się do zasad działania działu. Koniec tematu.