Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam. Od poniedziałku chcę zacząć cykl na Cm3+nitrobolon 2.
Brać będę:
Dz.N.T: 4capsy cm3 rano na czczo.
Dz.T.: 4 capsy cm3 rano na czczo i 20-25g Nitro 30min przed treningiem.
Chciałbym taki cykl zrobić 9tyg. ale czy to nie za długo? bo na nitro pisze że do 6 tyg się powinno. Bardzo bym prosił o poradę kogoś kto się zna
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Aha ok bo myślałem ze wezmę prze pierwsze 3 tyg. Dz.N.T:4 capsy na czczo i Dz.T. 4 capsy na czczo i 4 capsy po treningu piszę o cm3 a potem w czwartym tyg. wprowadze nitro przed treningiem. Ale jak piszecie że można to wezmę od początku cm3+ nitro. A w Dz.T. lepiej wziąść Nitro 20-25g 30 min przed treningiem i 4 capsy cm3 po treningu czy cm3 rano na czczo i nitro 30min przed treningiem?
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeszcze jedno pytanko odnośnie spożywania w Dzt. chciałbym w sumie aby kreatyny wyszło 10g a ja wezmę 5g(4 capsy rano na czczo cm3) i ok 20-30g Nitro a w tym będzie ok ?1,5-2g to kiedy jeszcze uzupełnić może cm3 ze 2 capsy po treningu?