CM3+NITROBOLON2= Ile można na cyklu max?

oki tak zrobię

po treningu bcaa 5 capsów+ carbo będzie

jakie to bcaa?

aminostar

a rano 4 capsy cm3 do tego wpc i do 30 min śniadanie tak by moja kompletna suplementacja wyglądała nie licząc witamin i kwasów omega

te zwykle czy XXl?
jak te zwykle to troche sie nalykasz,
one maja 500mg bcaa na kaps bodajże wiec trzeba ich wiecej, porcja bcaa min 1g bcaa na 10kg Twojej wagi..

kuki061

a rano 4 capsy cm3 do tego wpc i do 30 min śniadanie tak by moja kompletna suplementacja wyglądała nie licząc witamin i kwasów
omega

jakies bialko masz do sniadania? bo jezeli tak to odpusc ta odzywke, a jak nie to daj razem, nie rozdzielaj w czasie tego

Na śniadanie jajecznica albo omlet z 3 jaj(2 żółtka) a WPC Treca

daj cale jaja, nnie wyrzucaj zołtek, dołoz ze 2 jaja jeszcze a jak nie chcesz to uzupelniej wtedy odzywka reszte bialka

Tak wygląda skład Bcaa: Skład:

w 100g produktu: W 6 kapsułkach
Wartość energetyczna 6 kcal/25,5kJ 400kcal/1700kJ
Białko 100 g 3000 mg
Węglowodany 0 g 0 g
Tłuszcz 0 g 0 g
L-leucyna 66660 mg 2000 mg
L-izoleucyna 16660 mg 500 mg
L-walina 16660 mg 500 mg