JEAN28 - test Pump Ghost.

Witaj,

W tym temacie opisujesz treningi z Pump'em.

Witam.
Dziękuję za możliwość przetestowania Pump Ghosta. Dziś wieczorem pierwszy na nim trening i na początek dam mniejszą porcję ok.12g.

Ok. Czekamy na relację.

Trening barki i klatka. Porcja Ghosta 12g bezpośrednio przed treningiem. Jak dla mnie smak bardzo dobry ( piłem różne wynalazki i smakowo Ghost plasuje się w czołówce ). Odczuwalne działanie już po 20 min. Ogólnie jestem bardzo zaskoczony ponieważ na pierwszy raz wziąłem 3/4 zalecanej porcji a działanie rewelacja. Czuć działanie beta alaniny - mrowienie , bardzo dobra pompa pomimo mniejszej ilości powtórzeń w serii - wczoraj trening typowo siłowy , zwiększone skupienie. Ponadto trenuję późnym wieczorem i mogłem po nim spokojnie zasnąć ( przy innych przed treningówkach było to nie możliwe ) , więc brak kofeiny jest dla mnie dużym plusem. Na następnym treningu dam całą porcję. Podsumowując Pump Ghost pozytywnie mnie zaskoczył swoją skutecznością. Wcześniej stosowałem wiele suplementów przed treningowych i Ghosta stawiam w ścisłej czołówce ( z moim stażem i doświadczeniem wiem co działa ). W czwartek mam trening nóg i zastosuję pełną porcję 18g. Pozdrawiam.

Super. W zasadzie można utrzymać obecną porcję lub naprawde delikatnie zwiększyć, ponieważ trening nóg jest naprawdę wyczerpujący. Co do stażu treningowego to rzeczywiście cenna uwaga ponieważ po przetestowaniu różnych środków o zastosowaniu przedtreningowych ciężko jest dobrać coś co ogólnie rzecz biorąc będzie odczuwalne, i co najważniejsze nie będzie pozostawiało po sobie tzw "gruzu po trenignu" w postaci braku łaknienia i chęci do snu.

Trening nogi i biceps. Porcja Ghosta 18g bezpośrednio przed treningiem. Smak jak dla mnie trafiony w dziesiątkę. Działanie odczuwalne już po 20 min. od wypicia. Czuć mrowienie i zwiększone skupienie. Pompa na nogach okrutna ( pomimo małego zakresu powtórzeń w seriach ). Siła i wytrzymałość na plus. Pompa utrzymuje się do końca treningu. Trening bicepsa duża pompa i użylenie. Jak dla mnie produkt świetny , spełnia swoje zadanie. Zaskakuje mnie tak duża pompa. Między porcją 12g a 18g nie odczułem wielkiej różnicy. W sobotę zrobię trening z większa ilością powtórzeń i ocenię działanie.

same superlatywy, z którymi w 100% sie zgadzam. Ja nie wyszedłem narazie poza 14 gram. Trenuje się bardzo dobrze, a przy ćwiczeniach na większym zakresie powtórek pompka okrutna.

W sobotę dam porcję 15g i zrobię trening na większej ilości powtórzeń. Według mnie Ghosta powinno się przyjmować 10-15 min. przed treningiem. Ja go czuję 20 min. od wypicia. Fakt , iż pompa jest do końca ( moje treningi trwają ponad dwie godziny ) , koncentracja też utrzymuje się do końca a beta alaninę ( mrowienie ) czuć max. do godziny , więc szkoda marnować towaru zbyt wczesnym wypiciem przed treningiem ( wg. zaleceń na opakowaniu 40 min. )

Zauważyliśmy to samo.

ja używam około 30min przed treningiem, a co do beta-alaniny to nigdy nie czułem specyficznego mrowienia po niej, nawet w dawce 4-6g na porcję.

Np moje odczucia są zupełnie inne, strasznie mocno podatny jestem na jej działanie. Przy dużych dawkach to już zaczyna być nawet denerwujące.