Schudłam 21kg pora wymodelować sylwetkę

tesoro albo chcesz zmian albo nie
ogarnij się i przeczytaj https://www.sfd.pl/Pierwsza_redukcyjna_po_50:50..._dukanie...mm..._i_innych_eksperymentach-t865808.html tam znajdziesz linki i mam nadzieję motywację

po to tu jestem bo chce, dlaczego myślisz że nie? ok poczytam

No właśnie słabo widać, że chcesz Mnie tam to zwisa i powiewa

to że nie siedze tutaj 24/h nie znaczy że nie chce....nie którzy mają jeszcze rodzine i dzieci i trochę mniej czasu niż inni...ale ok...

Nie wyraźne ale dorzucam zdjęcia.

tesoro

to że nie siedze tutaj 24/h nie znaczy że nie chce....nie którzy mają jeszcze rodzine i dzieci i trochę mniej czasu niż inni...ale ok...

Tak, jesteś jedyna zajęta biedaczka w tym dziale, w ogóle na tym forum. Nie ma tu wcale dzieciatych/wnuczatych kobiet, pracujących na pełnym etacie, studiujących, pracujących na nocki lub nawet wszystko razem wzięte.

spoko....widze ze sie dogadamy...dzieki za pomoc