Anonim
a ty wiesz o co chodzi?? nie wydaje mi sie.
Bedzie dobrze :)
Bedzie dobrze :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
misOO
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
i tu Cie mile zaskocze bo wiem :)
sewerynie
misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
sewerynie
misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
dE^SiRE
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30094
kurcze.. skoro juz nawet to nie przemawia do niektorych, to naprawde nie wiem co jeszcze mozna zrobic... 
Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
"Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach
Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
"Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach
Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
...
Napisał(a)
Volvie
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
720
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26620
hmm.wszystko mądre. A co powiecie na mego brata który w wieku 17 lat bieże cykl złożony ze 160 tab mety?
Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy
Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30094
A co mamy mowic?
Jego problem, ze jest glupi
Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
"Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach
Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Jego problem, ze jest glupi
Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
"Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach
Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
...
Napisał(a)
__Logan__
Ekspert
Szacuny
168
Napisanych postów
4456
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65753
Trafna wypowiedz dE^SiRE Tak samo pomyslalem 
pozdrawiam Logan
"Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.[...]Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
Tak samo pomyslalem
pozdrawiam Logan
"Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.[...]Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Preczytałem cały twój artykuł i generalnie się z nim zgadzam ,mam tylko jedno ale...
Wytłumacz mi dlaczego uwazasz ,ze osoba biorąca Dece nie może cwiczyc w siłowni usytuowanej w piwnicy??
Zupełnie się z tym nie moge zgodzic,mówiąc więcej uważam ,że na dłuższą mete cwiczenie w piwnicy(oczywiscie wyposażonej z sensem)przynosi więcej korzysci niż start.Oto wyselekcjonowane przezemnie korzysci :
1-klimat miejsca do którego nie kazdy ma wstep
2-cwiczenie z odpowiednia dobrana osobom
3-nie trzeba się denerwowac tekstami innych ludzi ,jak to czesto bywa na płatnej siłce
4-oszczednośc,1200 zł uwazam za sporo (rocznie)
Jest niewątpliwie jeszcze pare innych aspektów przemawiajacych za "piwnicami".Uwazam,ze piwnica wyposazona w sporo ciężaru i jeden wyciąg może w zupełnosci wystarczyc.Zawodowcy 80 % treningu przeznaczaja na ciężary wolne.Uwazam ze wyciąg najbardziej sie przydaje w okresie robienia rzezby.Ja całą swoją dotychczasową przygode z kulturystyka wiąze z siłownia własna w piwnicy wyposazonej w 300 kg zelastwa,jeden wyciag i pare innych małó istotnych elementów typu ekspander itp.Nie zapomnijac również o ławeczce
Tak jak mówie cały twój artykuł i mi sie podoba jednak nz tym jednym punktem sie zupełnie nie zgadzam.Piwnica jest moze mniej wygodna ale własna i zajmuje napewno mnie czasu niz wypadek na siłke płatną)w zaleznosci od miejsca siłki)
pozdrawiam
Preczytałem cały twój artykuł i generalnie się z nim zgadzam ,mam tylko jedno ale...
Wytłumacz mi dlaczego uwazasz ,ze osoba biorąca Dece nie może cwiczyc w siłowni usytuowanej w piwnicy??
Zupełnie się z tym nie moge zgodzic,mówiąc więcej uważam ,że na dłuższą mete cwiczenie w piwnicy(oczywiscie wyposażonej z sensem)przynosi więcej korzysci niż start.Oto wyselekcjonowane przezemnie korzysci :
1-klimat miejsca do którego nie kazdy ma wstep
2-cwiczenie z odpowiednia dobrana osobom
3-nie trzeba się denerwowac tekstami innych ludzi ,jak to czesto bywa na płatnej siłce
4-oszczednośc,1200 zł uwazam za sporo (rocznie)
Jest niewątpliwie jeszcze pare innych aspektów przemawiajacych za "piwnicami".Uwazam,ze piwnica wyposazona w sporo ciężaru i jeden wyciąg może w zupełnosci wystarczyc.Zawodowcy 80 % treningu przeznaczaja na ciężary wolne.Uwazam ze wyciąg najbardziej sie przydaje w okresie robienia rzezby.Ja całą swoją dotychczasową przygode z kulturystyka wiąze z siłownia własna w piwnicy wyposazonej w 300 kg zelastwa,jeden wyciag i pare innych małó istotnych elementów typu ekspander itp.Nie zapomnijac również o ławeczce
Tak jak mówie cały twój artykuł i mi sie podoba jednak nz tym jednym punktem sie zupełnie nie zgadzam.Piwnica jest moze mniej wygodna ale własna i zajmuje napewno mnie czasu niz wypadek na siłke płatną)w zaleznosci od miejsca siłki)
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
brawo - zafajnisty post !!! :P
Bez strat nie ma efektów !!!
Bez strat nie ma efektów !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
194
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1074
tez zgadzam sie z piotrkiem G. Domowe ( czy piwniczne ) silownie maja swoj urok. Nie trzeba czekac az ktos skonczy i tym samym tracic czas. I napewno branie deki nie wyklucza cwiczenia w piwnicy.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja rowniez sie zgadzam ale niektorych nie stac na kilkuletnie chodzenie na silownie a tak mozemy zaoszczedzic na jakies odzywki
pozdrawian narka
siemka
pozdrawian narka
siemka
Poprzedni temat
Sex....a koks....
Następny temat
Co wziaść?
